accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
Le gyros est la variante grecque du chawarma. Cardamome, cumin, origan et thym, les aromates du gyros apportent une note originale à ce classique fastfood.
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gyros de poulet
110 gram
Pain turc
1 stuk(s)
Laitue
0.25 head
Carotte
0.5 stuk(s)
Tomate
0.5 stuk(s)
Concombre
0.25 stuk(s)
Aïoli
25 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Préchauffez le four à 180°C. Coupez l'oignon rouge en fines rondelles. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Faites cuire le gyros de poulet avec la moitié de l'oignon rouge 6 à 8 minutes.
Tip: Houd je niet van rauwe ui? Bak dan alle ui mee met de kipgyros.
Enfournez le pain turc 5 à 8 minutes. Réservez 2 feuilles de salade par personne et coupez finement le reste de la salade. Râpez la carotte à l'aide d'une râpe à gros trous. Coupez la tomate et le concombre en rondelles.
Tip: Wortel is een echte vitamine A bom. Deze vitamine is nodig voor de groei, een gezonde huid, haar en nagels en een goede werking van de ogen en het afweersysteem. Je vindt het ook in boerenkool, spinazie en ei.
Ouvrez le pain et tartinez-le d'aïoli. Garnissez-le des feuilles de salade, de quelques rondelles de tomate et de concombre, d'un peu d'oignon rouge cru et de carotte râpée. Dans le saladier, mélangez le reste des légumes et la salade avec, par personne : 1/2 cs d'huile d'olive vierge extra, 1 cc de vinaigre de vin blanc, du sel et du poivre.
Servez les pains garnis sur les assiettes. Disposez le gyros de poulet dessus. Accompagnez du reste de salade.
730
kcal
Energie (kcal)
3056
kJ
Energie (kJ)
41
g
Vetten
6
g
waarvan verzadigd
56
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
31
g
Eiwitten
3
g
Zout
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
salade croquante de concombre, carotte et tomate
grenailles poêlées, salade et aïoli
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette