mit Champignon-Rahm-Soße, Kartoffeln und Gurkensalat
Hol Dir den schwedischen Klassiker zu Dir nach Hause! Es gibt wohl kaum ein Gericht, das uns mehr an das Land der Elche denken lässt, als Köttbullar! Dabei ist der Klassiker sogar richtig proteinreich und außerdem unkompliziert in der Zubereitung. Lehn Dich zurück und genieße Deine schwedischen Hackbällchen in der typisch cremigen Champignon-Rahm-Soße, Petersilienkartoffeln und einen frischen Gurkensalat.
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Rinderhackfleisch
300 g
Braune Champignons
200 g
Wildpreiselbeermarmelade
50 g
Kartoffeln
600 g
Zwiebel
1 Stück
Semmelbrösel
25 g
Petersilie
5 g
Schnittlauch
5 g
Sahne
200 g
Gurke
1 Stück
Gemahlener Piment
0.5 g
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Milch
1 Esslöffel
Butter
0.5 Esslöffel
Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 große Schüsseln, 1 große Pfanne und 1 großen Topf. Erhitze reichlich **Wasser** im Wasserkocher. **Kartoffeln** schälen und vierteln. In einen großen Topf reichlich erhitztes **Wasser** geben, **salzen**\* und **Kartoffelviertel** zugeben. **Wasser** einmal aufkochen lassen und **Kartoffelviertel** für 8 – 10 Min. in leicht sprudelndem **Wasser** köcheln lassen, bis sie weich sind. In der Zwischenzeit kannst Du mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der **Gurke** abschneiden, **Gurke** in dünne Scheiben schneiden, in eine große Schüssel geben und leicht **salzen**\* und **zuckern**\*. **Zwiebel** abziehen, die *Hälfte* fein würfeln und den Rest in dünne Streifen schneiden. **Braune Champignons** je nach Größe halbieren oder vierteln. **Petersilie** fein hacken. **Schnittlauch** in feine Röllchen schneiden.
In einer großen Schüssel **Rinderhackfleisch**, **Zwiebelwürfel**, **Semmelbrösel**, 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Milch**\*, **Piment**, **Salz**\* und **Pfeffer**\* gut mit den Händen vermengen und aus der **Hackfleischmasse** 12 [18 | 24] Bällchen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei hoher Hitze erwärmen und **Hackbällchen** 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Anschließend **Hackbällchen** aus der Pfanne nehmen.
In derselben Pfanne **Zwiebelstreifen** und **Champignonhälften** ohne weitere Zugabe von Fett für 2 – 3 Min. braten. 2 EL [3 EL | 4 EL] von der **Sahne** abnehmen und beiseitestellen (diese brauchst Du später für den **Gurkensalat**). Mit der restlichen **Sahne** die **Zwiebel-Champignon-Pfanne** ablöschen und **Soße** mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Angebratene **Hackbällchen** in die **Soße** geben, Hitze reduzieren und alles abgedeckt 5 – 8 Min. ziehen lassen, bis die **Hackbällchen** durchgegart sind und die **Soße** eingedickt ist.
**Gurkenwasser** abgießen, restliche 2 EL [3 EL | 4 EL] **Sahne** und **Schnittlauchröllchen** zum **Gurkensalat** geben und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **Kartoffeln** abgießen und **Kartoffelviertel** mit 1/2 EL [3/4 EL | 1 EL] **Butter**\* und gehackter **Petersilie** vermischen.
**Petersilienkartoffeln** auf Teller verteilen. **Köttbullar** und **Wildpreiselbeermarmelade** daneben anrichten und mit **Gurkensalat** genießen. **Guten Appetit!**
4105
kJ
Energie (kJ)
981
kcal
Energie (kcal)
53
g
Fett
25
g
davon gesättigte Fettsäuren
80
g
Kohlenhydrate
23
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
44
g
Eiweiß
1
g
Salz
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