mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat
So langsam hält der Sommer Einzug, da passen die bunten Gerichte der griechischen Küche ganz besonders gut in den Speiseplan! In dieser Woche haben wir Dir daher das Rezept für einen richtigen Klassiker der griechischen Küche mitgebracht: Proteinreiche, würzige Bifteki. Konzentriere Dich in Ruhe darauf, die Bifteki gut abzuschmecken, während die Kartoffeln vom Backofen übernommen werden. Der frische Salat passt perfekt zu allem dazu. Guten Appetit!
Allergene
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Hirtenkäse
150 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Tomatenstücke
1 Dose
Petersilie
10 g
Salbei
10 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Salatherz
1 Stück
Tomaten
1 Stück
Rinderhackfleisch
300 g
Kartoffeln
400 g
Weißweinessig
12 ml
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.
3891
kJ
Energie (kJ)
930
kcal
Energie (kcal)
59
g
Fett
26
g
davon gesättigte Fettsäuren
48
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
8
g
Ballaststoffe
52
g
Eiweiß
2
g
Salz
mit Tomatensoße, Kartoffelspalten und Salat
mit Tomatensoße, Kartoffelspalten und Salat
mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat
dazu Basmatireis mit Kaiserschoten und Petersilienjoghurt
mit Pinienkern-Basilikum-Pesto, angebratener Zucchini und Ofenkartoffeln