Toggle sidebar
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion
Mal was anderes
Thermomix kocht
Bifteki! Griechische Hackbällchen

mit Tomatensoße, Kartoffelspalten und Salat

35 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Griechisch

Kennst Du schon die griechische Version von Frikadellen? Sie heißen Bifteki und sind meistens kräftig gewürzt. Ihr könnt Euch aber langsam herantasten und gerne weniger Gewürze verwenden. Unser Familienkoch Marco hat übrigens alles gegeben, damit unsere Bifteki genauso gut wie das griechische Original schmecken. Wie viele Städte in Griechenland kennst Du eigentlich? Oder Inseln? „Sammelt“ sie doch beim Essen.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Mal was anderes
Thermomix kocht
Zutaten
Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Tomatenstücke

Tomatenstücke

1 Dose

Petersilie

Petersilie

10 g

Salbei

Salbei

10 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

300 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Weißweinessig

Weißweinessig

12 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Joghurt

Joghurt

100 ml

Zubereitung
1
VORBEREITEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 2 große Schüsseln, ein Backblech und Backpapier.** **Petersilie** mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Ungeschälte **Kartoffeln** längs vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit **Olivenöl**\* beträufeln, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen, vermengen und flach auf dem Blech ausbreiten. Varoma-Behälter auf einen großen Teller stellen und mit etwas** Ö**l\* einfetten.

2
BIFTEKI VORBEREITEN

**Wascht Gemüse und Kräuter ab und tupft die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heizt den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigt hr 2 große Schüsseln und 1 Backblech mit Backpapier.** Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Olivenöl**\* beträufeln, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen, vermengen und flach auf dem Blech ausbreiten. Varoma-Behälter auf einen großen Teller stellen und mit etwas 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Öl**\* einfetten.

3
TOMATENSOSSE BEGINNEN

Knoblauch und Zwiebel abziehen und halbieren. Jeweils die Hälfte von Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Hackfleisch, ein Drittel des Hirtenkäses, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in den Mixtopf zugeben, **10 Sek./Stufe 5** vermischen und umfüllen. 6 [9 | 12] gleich große Fleisch-bällchen formen und im gefetteten Varoma-Behälter verteilen, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben.

4
GAREN

Mixtopf spülen und trocknen. Blätter vom Salbei abzupfen und mit dem restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben. **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 5 g [5 g | 10 g] **Öl**\* zugeben und **3 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Jetzt die Kartoffeln in den Ofen schieben und 20 – 25 Min. im Backofen backen. Nach der Dünstzeit stückige Tomaten, **Salz**\*, **Pfeffer**\* und **Zucker**\* in den Mixtopf zugeben.

5
SALAT ZUBEREITEN

Varoma-Behälter verschließen, Varoma aufsetzen und **18 Min.[20 Min. | 22 Min.]/Varoma/Stufe 1** garen. Währenddessen restlichen Hirtenkäse in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Salatherz klein schneiden. Restliche Zwiebelhälfte in feine Streifen schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in Spalten schneiden. Hirtenkäse, Salat, Zwiebelstreifen und Tomatenspalten zur Petersilie in die große Schüssel geben.

6
TIPP FÜR KIDS

Joghurt und Weißweinessig zugeben und Salat vermengen. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **FERTIGSTELLEN** Nach Ende der Garzeit Bifteki in eine große Schüssel geben und mit Tomatensoße übergießen. Bifteki mit Tomatensoße auf Teller verteilen. Kartoffelspalten und Salat dazu anrichten und genießen.

Nährwerte pro Portion

3770

kJ

Energie (kJ)

901

kcal

Energie (kcal)

52

g

Fett

24

g

davon gesättigte Fettsäuren

51

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

52

g

Eiweiß

2

g

Salz

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Family
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 3/3
Family
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 3/3
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 3/3
Thermomix
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Thermomix
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Extra Fleisch

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Mal was anderes
Thermomix kocht
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Mal was anderes
Thermomix kocht
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Extra Fleisch

mit Tomatensoße, Kartoffelspalten und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 2/3
Family
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 3/3
Family
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 3/3
Family

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

45 Min. 3/3
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 3/3
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Thermomix
Bifteki! Griechische Hackbällchen
XXL Portion

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

0 Min. 3/3
Mal was anderes
Bifteki! Griechische Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Mal was anderes
Thermomix kocht
Ähnliche Rezepte
Schweinefilet unter würziger Kräuterkruste
Thermomix

dazu Kartoffelstampf und Salat

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht

gebackenen Kirschtomaten, Babyspinat und Mozzarella

20 Min. 2/3
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht
Schweinefilet unter würziger Kräuterkruste
Thermomix

dazu Kartoffelstampf und Salat

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Gedämpfte Harissa-Hähnchenbrust
Thermomix

auf einem Gemüsebett aus Kürbis und Kichererbsen

20 Min. 1/3
High Protein
Kalorien im Blick
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen