• Ciselez l’ail. Râpez finement le gingembre. Coupez le citron vert en quartiers.
• Dans un bol, mélangez la sauce asiatique sucrée, le gomasio, la sauce soja, le gingembre, l’ail, et par personne : le jus de 1 quartier de citron vert et 1/2 cc de sucre.
• Mélangez les 2/3 de cette préparation aux émincés végétariens. Laissez mariner pendant que vous coupez les légumes.

CONSEIL: Si vous surveillez votre consommation de sel, réduisez de moitié la quantité de sauce soja.

• Coupez le concombre en deux dans l'épaisseur, puis taillez-le en demi-rondelles.
• Coupez la tomate en quartiers et l’oignon rouge en fines demi-rondelles.
• Effeuillez et ciselez la coriandre.
• Dans un saladier, mélangez bien le concombre, la tomate, l’oignon rouge et la coriandre.

CONSEIL: Vous pouvez réduire la quantité d'oignon rouge si vous ne l'appréciez pas cru !

• Faites chauffer l’huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse.
• Faites-y sauter les émincés végétariens 2-3 minutes.
• Ajoutez les nouilles udon et faites cuire encore 2-3 minutes.
• Pendant ce temps, concassez les cacahuètes, épépinez et émincez le piment rouge (ça pique ! Dosez le piment selon vos goûts, ou ceux de vos enfants).

• Ajoutez les nouilles udon, le poivron et les émincés végétariens à la salade et servez-la dans les assiettes.
• Garnissez-la avec le reste des quartiers de citron vert et les cacahuètes.
• N’oubliez pas le reste de la sauce : ajoutez-en à votre guise, de même que le piment.