avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
Envie de découvrir la cuisine thaïlandaise façon végétarienne ? Cette recette est faite pour vous ! Dans ce plat, les nouilles udon sont revenues avec des émincés végétariens marinés dans de la sauce soja, du gingembre et du citron pour un maximum de saveurs. Un peu de coriandre pour la fraîcheur et de cacahuètes pour le croquant et le tour est joué !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Citron
0.25 pièce(s)
Sauce asiatique sucrée
1 sachet(s)
Sauce soja
10 ml
Émincés végétariens
80 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Coriandre
0.25 sachet(s)
Nouilles udon fraîches
100 g
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Huile de tournesol
0.5 cs
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous surveillez votre consommation de sel, réduisez de moitié la quantité de sauce soja.
CONSEIL: Vous pouvez réduire la quantité d'oignon si vous ne l'appréciez pas cru !
CONSEIL : La carotte sera légèrement croquante. Prolongez sa cuisson de 1-2 min si vous l'aimez fondante.
2406
kJ
Énergie (kJ)
575
kcal
Énergie (kcal)
19.3
g
Matières grasses
2.4
g
dont acides gras saturés
69.4
g
Glucides
25.8
g
dont sucres
29.4
g
Protéines
4.5
g
Sel
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron