avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
Envie de découvrir la cuisine thaïlandaise façon végétarienne ? Cette recette est faite pour vous ! Dans ce plat, les nouilles udon sont revenues avec des émincés végétariens marinés dans de la sauce soja, du gingembre, du citron et du gomasio pour un maximum de saveurs. Un peu de coriandre pour la fraîcheur, des cacahuètes pour le croquant et le tour est joué !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Citron
0.25 pièce(s)
Sauce asiatique sucrée
1 sachet(s)
Gomasio
0.5 sachet(s)
Sauce soja
0.5 sachet(s)
Émincés végétariens
0.5 paquet(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Coriandre
0.25 sachet(s)
Nouilles udon fraîches
100 g
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Sucre
0.5 cc
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous surveillez votre consommation de sel, réduisez de moitié la quantité de sauce soja.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous n'aimez pas le chaud-froid ? Laissez refroidir tous les éléments avant de les mélanger ensemble.
2169
kJ
Énergie (kJ)
519
kcal
Énergie (kcal)
18.5
g
Matières grasses
2.4
g
dont acides gras saturés
59.6
g
Glucides
20
g
dont sucres
27.7
g
Protéines
4.46
g
Sel
avec des cacahuètes & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
garnie de nouilles & coriandre