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Farfalle & pesto aux champignons des bois
Rapide
Végétarien
Farfalle & pesto aux champignons des bois

avec du fromage râpé & du persil

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Prête en quelques minutes, cette recette de farfalle & pesto aux champignons des bois allie à la fois saveurs italiennes et légers arômes de sous-bois. Une salade fraîche complète ce plat savoureux et veggie-friendly !

Allergens

Noix de cajou
Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Arachides
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Wok ou sauteuse
Essuie-tout

Tags

Rapide
Végétarien
Moins de CO2
Famille
Oven-free
Ingrédients
Farfalle

Farfalle

90 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Pesto de champignons

Pesto de champignons

40 g

Salade

Salade

20 g

Persil

Persil

2.5 g

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Faites-y cuire les farfalle 11-13 min. Égouttez-les, puis réservez-les.
  • Ciselez l'échalote et l'ail.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en quatre.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Et si vous testiez la cuisson passive pour les pâtes ? Laissez-les cuire 2 min dans l’eau bouillante, puis éteignez le feu et couvrez votre casserole pour le reste de la cuisson. Économisez jusqu’à 80% d’énergie avec cette technique !

2
Cuire

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif et faites-y revenir l'échalote et l'ail 1-2 min.
  • Ajoutez les champignons et faites-les cuire 5-7 min.
  • Ajoutez le pesto aux champignons des bois et prolongez la cuisson de 1 min à feu moyen.

3
Mélanger

  • Déchirez grossièrement la salade avec vos mains.
  • Effeuillez et hachez le persil.
  • Ajoutez les farfalle au wok avec les champignons. Salez, poivrez et mélangez bien.

4
Servir

  • Répartissez la salade dans les assiettes et placez les farfalle aux champignons par-dessus.
  • Garnissez de fromage râpé et de persil.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? C’est en jouant à pincer la pâte à pâtes entre leurs doigts que les italiens ont créé les farfalle. Aujourd’hui, ils en consomment en moyenne 28 kg par personne et par an.

Nutrition per serving

802

kcal

Énergie (kcal)

3356

kJ

Énergie (kJ)

44.52

g

Matières grasses

10.38

g

dont acides gras saturés

73.83

g

Glucides

5.1

g

dont sucres

24.68

g

Protéines

0.57

g

Sel

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