Toggle sidebar
Poulet cuit au four au miel piquant
Recette personnalisée
Épicé
Poulet cuit au four au miel piquant

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

Difficulté: 2/3
Americaine

Rehaussez votre repas de poulet en y incorporant du miel chaud! Et ajoutez un peu ou beaucoup de jalapenos frais, au goût. Des quartiers de pommes de terre assaisonnés cuits au four et des pois sucrés aident à rafraîchir ce repas enflammé!

Allergens

Blé

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Petite casserole

Tags

Épicé
Émissions modérées
Climate-conscious
Dinners
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

280 g

Miel

Miel

2 tbsp

Jalapeño

Jalapeño

1 unit

Farine tout usage

Farine tout usage

2 tbsp

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

1 tbsp

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

350 g

Pois sucrés

Pois sucrés

113 g

Sel

Sel

0.25 tsp

Huile

Huile

2.5 tbsp

Oignon jaune

Oignon jaune

56 g

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

0.25 tsp

Preparation
1
Roast potatoes

Before starting, preheat the oven to 450°F.Wash and dry all produce.Heat Guide for Step 4: 1/2 tbsp (1 tbsp) mild, 1 tbsp (2 tbsp) medium, 1 1/2 tbsp (3 tbsp) spicy and 2 tbsp (4 tbsp) extra-spicy! Cut potatoes into 1/4-inch wedges.Add potatoes and 1 tbsp oil (2 tbsp) and half the BBQ Seasoning to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 23-25 min.

2
Prep and bake chicken

Meanwhile, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper.Combine remaining BBQ Seasoning, 1/4 tsp (1/2 tsp) chipotle powder and flour in a large bowl. Add chicken, then toss to coat.Transfer chicken to a parchment-lined baking sheet. Drizzle with 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then flip and drizzle other side with another 1/2 tbsp (1 tbsp) oil.Bake in the top of the oven, flipping halfway, until cooked through and golden, 14-16 min.**

3
Cook veggies

Meanwhile, peel, then cut half the onion into 1/2-inch slices (whole onion for 4 ppl). Trim snap peas. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions and snap peas. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min.Season with salt and pepper, to taste.Transfer to a plate, then cover to keep warm.

4
Make hot honey

Finely chop jalapeño. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!) Add honey and 1 tbsp jalapeños to a small pot. Heat over medium heat, stirring often, until jalapeños soften, 2-3 min. (NOTE: Reference heat guide.)Season with salt and pepper, to taste. Remove from heat.

5
Finish and serve

Thinly slice chicken. Divide potato wedges, chicken and veggies between plates. Drizzle hot honey over chicken.

Nutrition per serving

580

kcal

Calories

24

g

Fat

4

g

Saturated Fat

61

g

Carbohydrate

18

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

34

g

Protein

130

mg

Cholesterol

750

mg

Sodium

Poulet cuit au four au miel piquant
Recette personnalisée

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et légumes verts

2/3
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé
Rapido

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé
Poulet cuit au four au miel piquant
Protéine végé plutôt

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec patates douces aux épices fumées et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé
Poulet cuit au four au miel piquant
Recette personnalisée

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé
Poulet cuit au four au miel piquant
Protéine végé plutôt

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé
Poulet cuit au four au miel piquant
Protéine végé plutôt

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices fumées et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Végétarien
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Végétarien
Épicé

avec pommes de terre aux épices BBQ et pois sucrés

2/3
Épicé
Rapido

avec patates douces aux épices fumées et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé

avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés

8 min 2/3
Épicé
Similar Recipes

avec riz à la coriandre et à la lime et pico de gallo maison

2/3
Épicé
Côtelettes de porc BBQ-chipotle grillées
Barbecue du dimanche

avec pommes de terre à l'aneth et salade de maïs grillé

2/3
Épicé

avec poêlée de pommes de terre et de poivrons

2/3
Épicé
Poulet au chili doux
Recette personnalisée

avec noix de cajou et riz au beurre assaisonné

2/3
Épicé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses