avec patates douces aux épices BBQ et pois sucrés
Rehaussez votre repas de poulet en y incorporant du miel piquant! Et ajoutez un peu ou beaucoup de jalapenos frais, au goût. Des quartiers de pommes de terre assaisonnés cuits au four et des pois sucrés aident à rafraîchir ce repas enflammé! Ingrédients : Patate douce • Poitrine de poulet • Pois sucrés • Oignon jaune • Miel • Farine tout usage (blé) • Jalapeno • Assaisonnement BBQ (sucre (sucre, maltodextrine, cassonade, poudre de mélasse), sel, poudre de tomate, poudre de paprika, épices, poudre d'ail, poudre d'oignon, poudre de sauce worcestershire (maltodextrine, sauce worcestershire (vinaigre distillé, mélasse, sirop de maïs, sel, colorant caramel , ail en poudre, sucre, épices(graines de céleri), tamarin, arôme naturel, sulfite), dioxyde de silicium), huile de canola, acide citrique, herbes, diacétate de sodium, dioxyde de silicium (agent antiagglomérant), arôme naturel) (sulfites) • Poudre de chipotle.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Épices fumées au bois de pommier
7 g
Miel
2 unit(s)
Jalapeño
1 unit(s)
Farine tout usage
2 tbsp
Pois sucrés
113 g
Oignon jaune
1 unit(s)
Poudre de chipotle
4 g
Patates douces
2 unit(s)
Poivre
0.25 tsp
Sel
0.25 tsp
Huile
2.5 tbsp
If you've opted to get chicken breasts, prep in the same way the recipe instructs you to prep chicken thighs, then increase the roast time to 18-22 min.
650
kcal
Calories
22
g
Fat
3.5
g
Saturated Fat
54
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
45
g
Protein
125
mg
Cholesterol
670
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
100
mg
Calcium
4
mg
Iron
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