avec purée de patates douces onctueuse et brocoli
Cette recette peut sembler compliquée, mais elle est en fait simple et rapide; il suffit de suivre les étapes! Le résultat vous rendra fier : saumon recouvert d’une délicieuse panure croustillante, purée de patates douces onctueuse et brocolis débordants de saveurs! Ingrédients : Filet de saumon • Patate douce • Brocoli • Pacanes • Canneberges séchées (canneberges, sucre, huile de tournesol) • Sirop d'érable • Moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, farine de moutarde, vinaigre, sel, vin blanc, épices, gomme xanthane, acide citrique, acide tartrique) (moutarde) • Ciboulette.
Allergens
Utensils
Tags
Filet de saumon, avec la peau
500 g
Moutarde de Dijon
0.5 tbsp
Sirop d'érable
1 tbsp
Pacanes
28 g
Patates douces
2 unit(s)
Ciboulette
7 g
Brocoli
227 g
Canneberges séchées
28 g
Sel
0.25 tsp
Beurre
3 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Lait
3 tbsp
If you've opted for double salmon, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of salmon.
980
kcal
Calories
55
g
Fat
19
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
55
g
Protein
170
mg
Cholesterol
600
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1650
mg
Potassium
150
mg
Calcium
2.3
mg
Iron
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