avec purée onctueuse et brocoli
Cette recette peut sembler compliquée, mais elle est en fait simple et rapide; il suffit de suivre les étapes! Le résultat vous rendra fier : saumon recouvert d’une délicieuse panure croustillante, purée onctueuse et brocolis débordants de saveurs! Ingrédients : Filets de saumon géant • Patate douce • Brocoli • Pain ciabatta (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) (orge, blé) • Fromage de chèvre (lait de chèvre pasteurisé, cellulose en poudre, sel marin, sorbate de potassium, culture bactérienne, enzyme microbienne) (lait) • Raisins • Glaçage balsamique (sucres (sucre, glucose), vinaigre balsamique (vinaigre de vin, mout de raisins, sulfites), eau, vinaigre, gomme de xanthane, caramel, sorbate de potassium, sulfites) (sulfites) • Pacanes • Canneberges séchées (canneberges, sucre, huile de tournesol) • Sirop d'érable • Moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, farine de moutarde, vinaigre, sel, vin blanc, épices, gomme xanthane, acide citrique, acide tartrique) (moutarde) • Ciboulette.
Allergens
Utensils
Filet de saumon géant
500 g
Moutarde de Dijon
0.5 tbsp
Sirop d'érable
1 tbsp
Pacanes
28 g
Patates douces
2 unit(s)
Ciboulette
7 g
Brocoli
227 g
Canneberges séchées
28 g
Fromage de chèvre, émietté
1 cup
Petit pain ciabatta
2 unit(s)
Raisins rouges
85 g
Glaçage balsamique
2 tbsp
Sel
0.25 tsp
Beurre non salé
3 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Lait
3 tbsp
Huile
1 tbsp
If you've opted for jumbo salmon, season it in the same way the recipe instructs you to season the regular portion of salmon. To cook jumbo salmon, increase roast time to 16-20 min.
1020
kcal
Calories
39
g
Fat
21
g
Saturated Fat
122
g
Carbohydrate
41
g
Sugar
10
g
Dietary Fiber
23
g
Protein
95
mg
Cholesterol
1160
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
150
mg
Calcium
5
mg
Iron
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