garni de roquette, de fromage italien et d’un mélange de graines
Le pecorino est un fromage italien au lait de brebis à l'affinage plus court, d'où sa saveur plus douce comparée au parmesan.
Utensils
Tags
Basilic rouge
5 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Tomates cerises rouges
125 gram
Concentré de tomate
0.25
Riz pour risotto
75 gram
Lait de coco
75 ml
Mélange de graines de tournesol et de courge
4.95 gram
Fromage italien râpé
25 gram
Roquette
40 gram
Huile d'olive
1 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
150 ml
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Kokosmelk is een natuurlijk product en kan soms (deels) gestold zijn in de verpakking. Geen zorgen, dit zijn de vetten van de kokosmelk en die zitten juist vol smaak. Knip het pakje open en roer de melk goed door of laat de gestolde kokosmelk smelten in de pan met rijst.
398
kcal
Energie (kcal)
1667
kJ
Energie (kJ)
33.2
g
Vetten
17.9
g
waarvan verzadigd
16.4
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
5.2
g
Vezels
5.9
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
garni de roquette, de parmigiano reggiano et d’un mélange de graines
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roquette, parmigiano reggiano et graines de tournesol grillées
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roquette, parmigiano reggiano et graines de tournesol
garni de roquette, parmigiano reggiano et graines
garni de roquette, parmigiano reggiano et graines de tournesol
roquette, Parmigiano Reggiano et graines de tournesol
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garni de roquette, de fromage italien et d’un mélange de graines
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garni de roquette, de pecorino et d’un mélange de graines
garni de roquette, de pecorino et d’un mélange de graines
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orange, germes de soja et cacahuètes salées
garnies de menthe fraîche et d’une sauce au piment sucrée
fromage de chèvre, pomme et aneth