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Linguine et saucisse de porc en sauce tomate à la harissa
Famille
Linguine et saucisse de porc en sauce tomate à la harissa

préparées avec du poivron pointu, garnies de basilic

30 min
Difficulté: 3/3
Italienne

La harissa est une pâte piquante à base de piments grillés et d'épices. Elle s'utilise dans des marinades ou sauces, mais attention... une petite quantité suffit !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Poêle avec couvercle
Râpe

Tags

Famille
Ingrédients
Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

2.5 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.6 stuk(s)

Saucisse de porc fermière

Saucisse de porc fermière

1 stuk(s)

Linguine

Linguine

90 gram

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Origan séché

Origan séché

0.16 zakje(s)

Harissa

Harissa

5.1 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.25 tl

Sucre

Sucre

0.25 tl

Preparation
1
Couper les légumes

Coupez le poivron rouge pointu en lanières. Écrasez ou émincez l’ail. Émincez l’oignon rouge. Coupez les tomates prunes en petits dés. Ciselez les feuilles de basilic en fines lanières. Râpez finement le morceau de parmigiano reggiano.

Tip: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Deze antioxidant beschermt onze cellen en organen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Je vindt vitamine E ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten.

2
Cuire le poivron

Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y le poivron rouge pointu et faites-le cuire 7 à 9 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Réservez-le hors de la poêle.

3
Cuire les pâtes

Pendant ce temps, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Faites-y cuire les linguine 11 à 13 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Entre temps, faites chauffer le reste d'huile d’olive dans la poêle utilisée pour le poivron rouge pointu. Ajoutez-y l'oignon rouge et l'ail et faites-les revenir 2 minutes.

4
Préparer la sauce

Coupez la peau de la saucisse et sortez-en la chair au-dessus de la poêle. Émiettez-la en gros morceaux à l'aide d'une spatule et faites-la cuire 2 à 3 minutes en remuant. Baissez le feu, ajoutez la passata, les dés de tomate prune, l’origan séché, le vinaigre de vin rouge et le sucre ainsi que 1/2 cc de harissa par personne. Laissez mijoter 8 à 10 minutes à petit bouillon et à couvert.

Tip: Let op: harissa is erg pittig. Houd je daar niet van of eten er kinderen mee? Gebruik dan de helft of laat achterwege. De harissa in jouw box is een verbeterd product. Deze bevat nu maar liefst 90% minder zout. Het resultaat is even lekker, maar beter voor onze gezondheid.

5
Mélanger les pâtes

Ajoutez les linguine et la moitié du poivron rouge pointu à la sauce. Remuez bien. Salez, poivrez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec un filet d’huile d’olive vierge extra.

6
Servir

Servez les pâtes sur les assiettes. Garnissez du basilic, du reste de poivron rouge pointu et du parmigiano reggiano râpé.

Nutrition per serving

850

kcal

Energie (kcal)

3557

kJ

Energie (kJ)

40

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

84

g

Koolhydraten

17

g

waarvan suikers

6.6

g

Vezels

34

g

Eiwitten

2

g

Zout

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