Linguine aux crevettes à la harissa et Parmigiano Reggiano

Calorie Smart

Famille

Ingrédient spécial

poivron pointu et origan

30 min

Difficulté: 3/3

Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Le Parmigiano Reggiano doit son nom aux provinces italiennes où il est produit : Parma et Reggio Emilia. C'est la raison pour laquelle son appellation est d'origine protégée.

Allergens

Soja

Peut contenir des traces d'allergènes

Blé

Lait (contient du lactose)

Œuf

Crustacés

Gluten

Moutarde

Utensils

Poêle

Papier aluminium

Poêle avec couvercle

Tags

Classic-euro-dishes

Calorie Smart

Nutri-Score A

Famille

Mediterranean

Émissions modérées

Pasta-noodles

Ingrédient spécial

Ingrédients

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Parmigiano Reggiano AOP

10 gram

Linguine

90 gram

Origan séché

0.25 zakje(s)

Harissa

15 gram

Crevettes

80 gram

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Vinaigre de vin rouge

0.25 tl

Sucre

0.25 tl

Huile d'olive

1 el

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

naar smaak

Preparation

Breng water aan de kook in een pot. Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en laat uitstomen.
Snijd de puntpaprika in ringen.
Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.

Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de puntpaprika 3 - 4 minuten.
Roer de garnalen erdoor en bak nog 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Haal alles uit de pan en houd apart onder aluminiumfolie.

Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 1 - 2 minuten.
Voeg de tomatenblokjes, oregano, harissa, rodewijnazijn en suiker toe. Meng goed en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten zachtjes pruttelen.
Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.

Voeg de pasta en het paprikamengsel toe aan de saus. Meng goed.
Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de pasta over de borden.
Garneer met de Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

2780

Energie (kJ)

664

kcal

Energie (kcal)

17.8

Vetten

4.6

waarvan verzadigd

Koolhydraten

20.8

waarvan suikers

Vezels

31.5

Eiwitten

3.1

Zout

Conchiglie aux chipolatas et poivron

servies avec une sauce tomate à la harissa, garnies de basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate à la harissa

poivron pointu et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine et saucisse de porc fermière en sauce tomate à la harissa

préparées avec du poivron, garnies de basilic frais

30 min 3/3

Famille

Légumes ++

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate épicée

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Ingrédient spécial

Linguine aux crevettes à la harissa

Parmigiano Reggiano et basilic frais

30 min 3/3

Calorie Smart

Famille

Linguine et saucisse de porc en sauce tomate à la harissa

préparées avec du poivron pointu, garnies de basilic

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine aux chipolatas et poivron

servies avec une sauce tomate à la harissa et garnies de basilic frais

30 min 3/3

Famille

Sans lactose

Linguine aux chipolatas

Servies avec une sauce tomate à la harissa et garnies de basilic frais

30 min 3/3

Famille

Sans lactose

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic frais

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate à la harissa

préparées avec du poivron, garnies de basilic

30 min 3/3

Famille

Légumes ++

Linguine aux crevettes à la harissa & Parmigiano Reggiano

poivron pointu et basilic frais

30 min 3/3

Calorie Smart

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate épicée

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu et Parmigiano Reggiano

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate épicée

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine et saucisse de porc fermière

poivron pointu, harissa et basilic

30 min 3/3

Famille

Saucisse de porc et linguine à la harissa

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate légèrement piquante

poivron, harissa et basilic

30 min 3/3

Famille

Légumes ++

Linguine et saucisse de porc

poivron pointu, harissa et basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Linguine & saucisse de porc en sauce tomate épicée

poivron pointu, harissa & basilic

30 min 3/3

Famille

Spaghetti aux chipolatas et sauce tomate à la harissa

préparées avec de la courgette blanche, garnies de basilic frais

30 min 3/3

Famille

Similar Recipes

Émincés de poulet sur orzo à la tomate

concombre en sauce au yaourt à la menthe

25 min 2/3

Calorie Smart

Famille

Légumes ++

Ingrédient spécial

Aubergine au fromage et courgette al forno

casarecce, tomate et basilic frais

25 min 2/3

Calorie Smart

Famille

Végé

Légumes ++

Plat principal Noël

Risotto à la tomate et aux crevettes

salade de roquette, basilic et citron

30 min 2/3

Calorie Smart

Famille

Spaghetti express aux crevettes ail & citron

sauce tomate crémeuse et roquette

10 min 2/3

Calorie Smart

Famille

Préparation rapide

Back to recipes