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Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Kiwi-Halloumi-Burger

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Halloumiburger und Süßkartoffelspalten – die perfekte Kombination, um am Feierabend ins Schwelgen zu kommen. Ganz besonders schmecken wird Dir diese außergewöhnliche Kombination mit Kiwi. Die leicht säuerliche Süße der Frucht harmoniert perfekt mit dem salzigen Halloumi. Und Dein Salat wird dieses Mal mit einem nussigen Kürbiskerndressing abgeschmeckt. Wie immer gilt: Burger-Zeit ist Glücklich-Zeit!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Zutaten
Halloumi

Halloumi

200 g

Kiwi

Kiwi

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Gurke

Gurke

0.5 Stück

Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Burgerbrötchen

Burgerbrötchen

2 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

10 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Butter

Butter

Wasser

Wasser

Essig

Essig

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Zubereitung
1
FÜR DIE SÜSSKARTOFFELWEDGES

**Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, ein Backblech und 1 große Schüssel.** Süßkartoffel schälen, in ca. 1 cm breite Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Burgerbrötchen lassen). Mit reichlich Salz\* und Pfeffer\* bestreuen und auf der mittleren Schiene im Backofen 15 – 20 Min. backen.

2
DRESSING ZUBEREITEN

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, **6 Sek./Stufe 10** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kürbiskernöl, Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und **5 Sek./Stufe 3** zu einem Dressing vermischen. In eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

3
HALLOUMI DÄMPFEN

Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Varoma-Einlegeboden [und Varoma-Behälter] verteilen. Halloumi pfeffern\*. Varoma-Einlegeboden einsetzen und Varoma verschließen. 350 g Wasser in den Mixtopf geben. Varoma aufsetzen und **10 Min./Varoma/Stufe 1** garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
BURGERBRÖTCHEN BACKEN

Burgerbrötchen aufschneiden, die Schnittflächen ganz dünn mit Butter\* bestreichen. Mit der Schnittfläche nach oben in den Backofen neben die Wedges legen und 5 – 7 Min. mitbacken. Währenddessen mit der Vorbereitung des Burgerbelags und dem Salat fortfahren.

5
WÄHRENDDESSEN

Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in Scheiben schneiden. Gurke in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Salatherz in dünne Streifen schneiden. Gurke und Salatstreifen zum Dressing in die große Schüssel geben. **TIPP:** *Salat erst kurz vor dem Servieren vermischen, damit er schön knackig bleibt.*

6
anrichten

Varoma abnehmen. Brötchenhälften mit ein wenig Mayonnaise bestreichen. Mit Tomaten-, Halloumi- und Kiwischeiben belegen. Zusammen mit Salat und Süßkartoffelwedges genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3879

kJ

Energie (kJ)

927

kcal

Energie (kcal)

43

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

104

g

Kohlenhydrate

22

g

davon Zucker

9

g

Ballaststoffe

37

g

Eiweiß

2

g

Salz

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