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Kiwi-Halloumi-Burger
Kiwi-Halloumi-Burger

dazu Süßkartoffelspalten und Salat

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit saftigem Fleisch und luftigen Brötchen steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Backblech
Backpapier
Zutaten
Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Halloumi

Halloumi

200 g

Kiwi

Kiwi

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Gurke

Gurke

0.5 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Sesam-Burgerbrötchen

Sesam-Burgerbrötchen

2 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Aioli

Aioli

20 ml

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
FÜR DIE SÜSSKARTOFFELWEDGES

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Süßkartoffel gründlich waschen oder schälen, in ca. 1 cm breite Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit reichlich Salz* und Pfeffer* bestreuen und auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen, bis die Süßkartoffel weich und goldbraun ist.

2
GEMÜSE SCHNEIDEN

Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in Scheiben schneiden. Gurke in 1 cm große Würfel schneiden. Salatherz halbieren, Strunk entfernen und Salat in Streifen schneiden.

3
DRESSING ZUBEREITEN

In einer großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermischen. Salatstücke und Gurkenwürfel hineingeben und gut vermischen.

4
HALLOUMI ANBRATEN

In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Halloumischeiben darin auf jeder Seite 2 Min. goldbraun anbraten.

5
BRÖTCHEN BACKEN

In den letzten 3 Min. der Backzeit der Süßkartoffel die Burgerbrötchen mit in den Backofen geben und aufbacken.

6
BURGER BELEGEN

Brötchenhälften mit ein wenig Aioli bestreichen. Dann mit Tomaten-, Halloumi- und Kiwischeiben belegen. Zusammen mit Salat und Süßkartoffelspalten genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

1116

kcal

Energie (kcal)

4667

kJ

Energie (kJ)

59

g

Fett

22

g

davon gesättigte Fettsäuren

104

g

Kohlenhydrate

26

g

davon Zucker

11

g

Ballaststoffe

37

g

Eiweiß

2

g

Salz

dazu Süßkartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und Salat

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Süßkartoffelspalten und Kürbiskernöl-Salat

1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und Salat

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu Süßkartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht

dazu Süßkartoffelspalten und frischer Salat

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Kiwi-Halloumi-Burger
Extra Leckerbissen

dazu eine extra Portion Pulled Chicken

20 Min. 1/3
Thermomix
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

mit Süßkartoffelwedges

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix kocht
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

1/3
Vegetarisch
Schnell
Kiwi-Halloumi-Burger
Extra Leckerbissen

dazu eine extra Portion Pulled Chicken

1/3
Schnell

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

1/3
Vegetarisch
Schnell

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

1/3
Vegetarisch
Mal was anderes
Kiwi-Halloumi-Burger
Extra Leckerbissen

dazu eine extra Portion Pulled Chicken

1/3

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Kiwi-Halloumi-Burger
Extra Leckerbissen

dazu eine extra Portion Pulled Chicken

20 Min. 1/3
Thermomix
Kiwi-Halloumi-Burger
Extra Leckerbissen

dazu eine extra Portion Pulled Chicken

20 Min. 1/3
Thermomix
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und Salat mit Kürbiskernöl

20 Min. 1/3
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Vegetarisch
Kiwi-Halloumi-Burger,
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