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Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix
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Kalorien im Blick
Vegetarisch
Kiwi-Halloumi-Burger

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Halloumiburger und Süßkartoffelspalten – die perfekte Kombination, um am Feierabend ins Schwelgen zu kommen. Ganz besonders schmecken wird Dir diese außergewöhnliche Kombination mit Kiwi. Die leicht säuerliche Süße der Frucht harmoniert perfekt mit dem salzigen Halloumi. Dazu gibt es Tomate und einen frischen Salat mit Gurke und einem Hartkäse-Dressing. Wie immer gilt: Burger-Zeit ist Glücklich-Zeit!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen
Soja

Tags

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Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Zutaten
Halloumi

Halloumi

200 g

Kiwi

Kiwi

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Gurke

Gurke

0.5 Stück

Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Burgerbrötchen

Burgerbrötchen

2 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

10 g

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

350 g

Weißweinessig

Weißweinessig

0.5 Esslöffel

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
FÜR DIE SÜSSKARTOFFELWEDGES

**Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier und 1 große Schüssel.** Süßkartoffel (je nach Geschmack) schälen und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden. Wedges auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit reichlich Salz\*, Pfeffer\* und Olivenöl\* würzen. Flach auf dem Blech verteilen (dabei etwas Platz für die Burgerbrötchen lassen) und im Backofen 20 – 25 Min. backen.

2
DRESSING ZUBEREITEN

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, **10 Sek./Stufe 10** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Öl\*, Weißweinessig\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und **5 Sek./Stufe 3** zu einem Dressing vermischen. In eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

3
HALLOUMI DÄMPFEN

Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Varoma-Einlegeboden [und Varoma-Behälter] verteilen. Halloumi pfeffern\*. Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschließen. Wasser\* in den Mixtopf geben. Varoma aufsetzen und **10 Min./Varoma/Stufe 1** garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
BURGERBRÖTCHEN BACKEN

Burgerbrötchen aufschneiden, die Schnittflächen ganz dünn mit Butter\* bestreichen. Mit der Schnittfläche nach oben in den Backofen neben die Wedges legen und 5 – 7 Min. mitbacken. Währenddessen mit der Vorbereitung des Burgerbelags und dem Salat fortfahren.

5
WÄHRENDDESSEN

Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in Scheiben schneiden. Gurke in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Salatherz in dünne Streifen schneiden. Gurke und Salatstreifen zum Dressing in die große Schüssel geben. **Tipp:** *Salat erst kurz vor dem Servieren vermischen, damit er schön knackig bleibt.*

6
anrichten

Varoma abnehmen. Brötchenhälften mit ein wenig Mayonnaise bestreichen. Mit Tomaten-, Halloumi- und Kiwischeiben belegen. Zusammen mit Salat und Süßkartoffelwedges genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3602

kJ

Energie (kJ)

861

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

103

g

Kohlenhydrate

21

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

35

g

Eiweiß

1

g

Salz

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