mit Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen
Mit der Burrito-Bowl hat der Trend, gute und gesunde Zutaten klein zu schneiden und in nur einer Schüssel anzurichten, vor zehn Jahren in Amerika begonnen. Auch wir sind begeistert und haben für Dich den Bowltrend-Urheber mit dabei, der dank Quinoa sogar völlig Glutenfrei ist. Was aber nicht fehlen darf sind natürlich feurige Kidneybohnen und lecker-cremige Avocadostreifen. Also Löffel verteilen und glücklich essen!
Allergene
Tags
Zwiebel
1 Stück
Quinoa
100 g
Limette, gewachst
1 Stück
Kidneybohnen
0.5 Dose
Gemahlener Kumin
1 g
Tomate
2 Stück
Koriander
10 g
Avocado
1 Stück
Grüne Chilischote
0.5 Stück
Salatherz
1 Stück
Schmand
150 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
0.5 Esslöffel
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte in Deinem Thermomix® nachkochen kannst.
2611
kJ
Energie (kJ)
624
kcal
Energie (kcal)
29
g
Fett
6
g
davon gesättigte Fettsäuren
51
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
18
g
Eiweiß
0
g
Salz
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
verfeinert durch würziges Schnittlauch-Walnussöl