Toggle sidebar
Ugnsrostad fläskytterfilé
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Ugnsrostad fläskytterfilé

med rotsellerimos och krispig äppelslaw

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Vi hoppas att ni har sparat denna rätt till helgen, för här bjuder vi nämligen på en imponerande festmåltid! Fläskytterfilé kryddas med vår spännande kryddblandning som vi kallar Jorden runt, och rostas till perfektion i ugnen. Samtidigt mosar vi potatis och rotselleri. Underbara tillbehör är en äppelslaw och krämig dillyoghurt.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Selleri
Mjölk
Senap
Ägg

Utensils

Kastrull
Bakplåt

Tags

Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Ingredienser
Fläskytterfilé

Fläskytterfilé

300

Yoghurt

Yoghurt

75

Jorden Runt

Jorden Runt

4

Äpple

Äpple

1

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150

Dill

Dill

1

Potatis

Potatis

500

Rotselleri

Rotselleri

1

Mjölk

Mjölk

3

Salt

Salt

0.5

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Gör rotsellerimos

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Skala rotselleri och potatis och tärna i 2 cm stora bitar. Lägg i bitarna i kastrullen med kokande vatten. Koka i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Häll av vattnet och mosa potatis och rotselleri med mjölk [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar med en potatisstöt eller en gaffel. Tillsätt eventuellt en klick smör. Täck med lock och sätt åt sidan tills servering.

2
Rosta fläskytterfilé

Placera fläskytterfilé på en tallrik. Ringla över lite olivolja och krydda med Jorden runt, en nypa salt och peppar. 

Lägg över kött på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugnen i 14-18 min.

3
Förbered äppelslaw

Medan köttet rostas, kärna ur och skär äpple i tunna skivor. 

Finhacka dill. 

Blanda salladsmix, äpple, hälften av yoghurten, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar i en stor skål.

4
Blanda dillyoghurt

Blanda resterande yoghurt, hälften av dillen, en nypa salt och peppar i en liten skål. 

TIPS: Servera dillen vid sidan av om barnen är kräsna!

5
Låt kött vila

Ta ut färdigrostat kött från ugnen och lägg över till en ren tallrik och täck med folie. Låt vila tills servering.

6
Servera

Skär kött i 2 cm tjocka skivor. 

Lägg upp fläskytterfilé, rotsellerimos och äppelslaw på tallrikar. 

Servera med en klick dillyoghurt och nymalen peppar. 

Garnera med resterande dill.

Nutrition per serving

533

kcal

Energi (kcal)

2228

kJ

Energi (kJ)

15.41

g

Fett

7.3

g

varav mättat

59.53

g

Kolhydrater

15.1

g

varav socker

39.81

g

Protein

2.7

g

Salt

med sötpotatis och syrlig limeaioli

20 min 2/3
Under 650 kcal

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatis och syrlig limeaioli

20 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal

med rotsellerimos och krispig äppelslaw

20 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater

25 min 2/3
Glutenfri

med bakad rotselleri med grön äppelsallad

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Plåtmat

med Colcannon-mos och bakade körsbärstomater

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatis och syrlig limeaioli

20 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Ugnsrostad fläskytterfilé
Under 650 kcal

med honungsbakade rotfrukter och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Ugnsrostad fläskytterfilé
Mer grönt

med krämig svampsås och gurksallad

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
15 min 2/3
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med kokt dillpotatis och söt gräddsås

15 min 2/3
Barnvänlig
Ugnsrostad fläskytterfilé
Under 650 kcal

med krämig svampsås och gurksallad

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
20 min 2/3
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med krämig svampsås och grön gurksalsa

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Ugnsrostad fläskytterfilé
Under 650 kcal

med honungsbakade rotfrukter och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Ugnsrostad fläskytterfilé
Populär

med krämig svampsås och grön gurksalsa

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med Colcannon-mos och bakade körsbärstomater

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Fläskytterfilé i honungs- och senapssås
Nyhet

med kokt dillpotatis och äppelslaw

15 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
15 min 2/3
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med krämig svampsås och grön gurksalsa

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Ugnsrostad fläskytterfilé
Proteinrik

med honungsbakade rotfrukter och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med bakad rotselleri med grön äppelsallad

20 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Ugnsrostad fläskytterfilé
Nyhet

med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater

25 min 2/3
Glutenfri

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal

med söt senapssås och enkel äppelslaw

15 min 2/3
Barnvänlig

med potatis och äppelslaw

0 min 2/3
Snabb
Ugnsrostad fläskytterfilé
Under 650 kcal

med honungsbakade rotfrukter och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Similar Recipes

med kokt potatis och matig tranbärssallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med honungsbakade grönsaker och rödvinssås

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista