Toggle sidebar
Eenpanspasta kip Alfredo
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo

met volkoren penne, broccoli en geraspte kaas

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Voor het bereiden van deze pasta heb je slechts één pan nodig. Hierdoor smelten alle smaken in dit gerecht samen én het scheelt je afwas!

Allergens

Lupine
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Hapjespan met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

75 gram

Volkoren penne

Volkoren penne

90 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden

Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden

100 gram

Spinazie

Spinazie

150 gram

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.75 el

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

200 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de kipfilet in grove stukken.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de kipfilet in 3 - 4 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 1 - 2 minuten.

2
Saus maken

  • Voeg de bouillon, room, wittewijnazijn en pasta toe aan de pan. Breng op smaak met peper en zout.
  • Kook, afgedekt, 7 minuten op laag vuur, of tot de pasta gaar is. Roer af en toe door. 

3
Mengen

  • Voeg de kip toe en kook nog 5 minuten (zie Tip). 
  • Verlaag het vuur en voeg de spinazie in delen toe. Laat de spinazie slinken.

Tip: Vind je de saus te waterig? Draai het vuur iets hoger en kook de saus iets langer zonder deksel.

4
Serveren

  • Haal de pan van het vuur en roer 2/3 van de geraspte kaas door de pasta. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over diepe borden en garneer met de overige kaas. 

Nutrition per serving

3329

kJ

Energie (kJ)

796

kcal

Energie (kcal)

32.9

g

Vetten

15.6

g

waarvan verzadigd

70.5

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

15.4

g

Vezels

48.8

g

Eiwitten

2.5

g

Zout

Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Eenpanspasta kip Alfredo
Eenpansgerecht

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met penne, broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met penne, broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met courgette en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

2/3
Familie
Similar Recipes

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Familie
Wraps met kip en patatjes
Kidsproof

kies en mix toppings: honing-mosterdsaus, tomaat, komkommer en meer!

25 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette, paksoi en wortel

25 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken