met volkoren penne, broccoli en geraspte kaas
Voor het bereiden van deze pasta heb je slechts één pan nodig. Hierdoor smelten alle smaken in dit gerecht samen én het scheelt je afwas!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Kookroom
75 gram
Volkoren penne
90 gram
Geraspte Goudse kaas
25 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden
100 gram
Spinazie
150 gram
Wittewijnazijn
1 tl
Olijfolie
0.75 el
Zoutarme kippenbouillon
200 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Vind je de saus te waterig? Draai het vuur iets hoger en kook de saus iets langer zonder deksel.
3329
kJ
Energie (kJ)
796
kcal
Energie (kcal)
32.9
g
Vetten
15.6
g
waarvan verzadigd
70.5
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
15.4
g
Vezels
48.8
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
kies en mix toppings: honing-mosterdsaus, tomaat, komkommer en meer!
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!