Toggle sidebar
Eenpanspasta kip Alfredo
Eenpansgerecht
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Waar of niet waar? Pasta Alfredo is ontwikkeld door een Italiaanse chef genaamd Alfredo om zijn vrouw beter te laten eten. (Het juiste antwoord is: waar.)

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Kipfiletreepjes met grillkruiden

Kipfiletreepjes met grillkruiden

100 gram

Slagroom

Slagroom

100 ml

Penne

Penne

90 gram

Broccoli

Broccoli

180 gram

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

25 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.75 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

200 ml

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote pan met deksel op middelhoog vuur. 
  • Bak de kipfiletreepjes in 1 - 2 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit 1/4 el olijfolie in dezelfde pan op gemiddeld vuur en fruit de knoflook 1 - 2 minuten. 

2
Saus maken

  • Voeg 1 tl wittewijnazijn per persoon, de kipbouillon, de slagroom en de penne toe aan de pan (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout en breng aan de kook. Kook, afgedekt, 14 - 16 minuten op laag vuur, of totdat de pasta gaar is. Roer af en toe door. 
  • Snijd ondertussen de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in kleine blokjes.

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 70 gram penne en 50 ml slagroom per persoon. De overige penne kun je gebruiken in een pastasalade en de slagroom kan in een soep.

3
Mengen

  • Voeg in de laatste 10 - 12 minuten de broccoli toe en roer door. 
  • Voeg in de laatste 5 minuten de kip weer toe aan de pan en roer door.

4
Serveren

  • Haal de pan van het vuur en roer 2/3 van de Italiaanse kaas door de pasta. Voeg peper en zout toe naar smaak.
  • Verdeel de pasta over diepe borden en garneer met de overige kaas. 

Nutrition per serving

579

kcal

Energie (kcal)

2422

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

21

g

waarvan verzadigd

7

g

Koolhydraten

2

g

waarvan suikers

5.7

g

Vezels

39

g

Eiwitten

3

g

Zout

Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met volkoren penne, broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met penne, broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met courgette en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met penne, broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en geraspte kaas

25 min 2/3
Familie

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Eenpanspasta kip Alfredo
QUICK & EASY

met broccoli en Italiaanse kaas

2/3
Familie

met courgette en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie

met broccoli en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken