met broccoli en geraspte kaas
Wist je dat pasta Alfredo is ontwikkeld door een Italiaanse chef genaamd Alfredo om zijn vrouw beter te laten eten?
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Kipfiletreepjes met grillkruiden
100 gram
Slagroom
100 ml
Penne
180 gram
Broccoli
180 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Peper en zout
naar smaak
Zoutarme kippenbouillon
200 ml
Wittewijnazijn
1 tl
Olijfolie
0.75 el
Tip: 1. Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 70 gram penne en 50 ml slagroom per persoon. De overige penne kun je de een andere dag gebruiken in een pastasalade en de slagroom kan in een soep. 2. Kookt de pasta snel droog? Voeg dan wat extra water toe tijdens het koken.
Tip: Vind je de saus te waterig? Draai het vuur iets hoger en kook de saus iets langer in zonder deksel.
906
kcal
Energie (kcal)
3791
kJ
Energie (kJ)
44
g
Vetten
21
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
48
g
Eiwitten
3
g
Zout
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie