med ovnsbakte poteter og hjemmelaget tzatziki
I dag tar vi med oss noen av de greske smakene hjem til Norge. Herlige hakkebiffer får en perfekt smak med oregano og vår egne krydderblanding, Jorda Rundt. Vi serverer hakkebiff med ovnsbakte poteter og en fargerik tomatsalat med rødløk og basilikum. Og vi lager selvfølgelig en hjemmelaget tzatziki.
Allergens
Utensils
Tags
Balsamico
12 ml
Agurk
1 stk
Poteter
500 g
Yoghurt
1 pakke
Løk
0.5 stk
Tomat
2 stk
Basilikum
1 pose
Kjøttdeig av storfe
250 g
Jorda Rundt
4 g
Oregano, tørket
0.5 g
Hvitløk
0.5 stk
Brødrasp
12.5 g
Olivenolje
0.5 ss
Egg
1 stk
Salt
0.5 ts
Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft).
Del poteter (uskrelt) i to.
Fordel poteter på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med oregano [1/2 pakke, 2P] og en klype salt og pepper.
Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne.
Finhakk rødløk [1/ 2 stk, 2P].
Grovhakk tomat.
Finhakk basilikum.
Bland tomat, rødløk, basilikum, olivenolje [1/2 ss | 1 ss], balsamico og en klype salt og pepper i en skål.
Bland kjøttdeig, egg [1 stk | 2 stk], brødrasp [1/2 pakke, 2P], salt [1/2 ts | 1 ts] og Jorda Rundt i en stor skål.
Med fuktige hender, form blandingen til hakkebiffer (1 per pers.).
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek hakkebiffer i 4-5 min på hver side, til gjennomstekt.
VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.
I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk [1/2 stk, 2P].
Riv agurk grovt.
Pakk agurk i et kjøkkenhåndkle og press ut væsken.
Bland agurk, yoghurt, hvitløk og en klype salt og pepper i en liten skål.
Anrett hakkebiff, poteter, tomatsalat og tzatziki på tallerkener.
640
kcal
Kalorier
2678
kj
Energi (kj)
28.8
g
Fett
12
g
Mettet fett
58.9
g
Karbohydrater
21.6
g
Sukker
37.4
g
Protein
101.2
mg
Natrium