con salsa ranch e formaggio
Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
Tags
Pomodoro
1 pezzo(i)
Erba Cipollina
5 g
Insalata Mista
50 g
Formaggio a pasta dura a julienne
1 pacchetto
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Maionese
3 pacchetto
Yogurt bianco intero
1 pacchetto
Limone
1 pezzo(i)
Ras El Hanout
1 pacchetto
Petto di pollo a fette 100% italiano
250 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Unite in una ciotola 1-2 cucchiaini di Ras El Hanout, un filo di olio extravergine e un pizzico di sale e pepe.
Aggiungete il pollo e conditelo uniformemente.
Grattugiate la scorza del limone (senza intaccare la parta bianca, che è amara) e tagliatelo a spicchi.
Tritate finemente l'erba cipollina.
Tagliate i pomodori a piccoli cubetti, trasferiteli in una ciotola e conditeli con un filo di olio extravergine, sale e pepe.
Mescolate in una ciotolina lo yogurt, la maionese, l'erba cipollina dosata a piacere, un pizzico di scorza di limone e un cucchiaio di olio extravergine: otterrete la salsa ranch.
Aggiungete l'insalata nella ciotola con i pomodori e mescolate.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Tagliate il pollo a striscioline di circa 1 cm.
Scaldate bene una padella antiaderente. Unite il pollo e un filo di olio extravergine e cuocete per circa 8-9 minuti a fuoco medio, aggiungendo 1 cucchiaio d'acqua se il pollo dovesse asciugarsi troppo.
Tostate intanto le tortillas in padella per 1 minuto, poi voltatele e aggiungete sopra un po' di formaggio a julienne.
Proseguite la cottura per altri 1-2 minuti, finché il formaggio sarà fuso.
In alternativa, tostate solamente le tortillas e aggiungete il formaggio prima di farcirle con gli altri condimenti.
Componete i tacos: distribuite sulle tortillas il pollo, l'insalata al pomodoro e qualche cucchiaino di salsa ranch.
Accompagnate con gli spicchi di limone: potete spremerne il succo per dare un tocco di freschezza.
672
Kcal
Energia
2812
kJ
Energia (kJ)
30.4
g
Grassi
12.08
g
di cui Acidi Grassi Saturi
49.03
g
Carboidrati
7.34
g
di cui Zuccheri
2.04
g
Fibre
47.85
g
Proteine
0.75
mg
Sodio
con cheddar fondente, pomodori e insalata
con cheddar fondente, pomodori e insalata
con cheddar fondente, pomodori e insalata
con cheddar fondente, pomodori e insalata
con noci e formaggio grattugiato