con cheddar fondente, pomodori e insalata
Tipica della cucina americana, la salsa ranch classica si prepara con maionese, panna acida ed erbe aromatiche. Il risultato è un condimento cremoso e acidulo, ideale per condire l'insalata, per insaporire panini e carni grigliate. La nostra versione, a base di yogurt greco, è più leggera e veloce da preparare, ma conserva la sua nota fresca e una consistenza soffice e vellutata : buonissima nelle tacos abbinata al pollo alle spezie tex-mex. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Mix Di Spezie Tex-Mex
1 pacchetto
Petto di pollo a fette 100% italiano
500 g
Yogurt Greco 0% grassi
1 pacchetto
Origano Secco
1 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Insalata Mista
50 g
Cheddar
1 pacchetto
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Raccogliete in una ciotola 1-2 cucchiaini di mix di spezie (o tutto, se vi piace), un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.
Tagliate il pollo a striscioline di circa 1 cm, mettetelo nella ciotola e conditelo in modo uniforme, poi tenetelo in frigo a insaporire mentre vi occupate del resto.
Preparate la salsa ranch mescolando in una ciotolina lo yogurt, l'origano e un filo d'olio.
Tagliate il pomodoro a cubetti di circa 1 cm, trasferiteli in una ciotola con l'insalata mista (ricordate di lavarla bene) e condite con un filo d'olio, sale e pepe.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto.
Aggiungete il pollo e rosolate per circa 2-3 minuti, mescolando ogni tanto, fino a farlo leggermente dorare.
Quindi spolverizzatelo col cheddar, coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco medio-basso per altri 4-5 minuti circa, o finché il pollo non sarà più rosa al centro e il formaggio sciolto.
Nel frattempo, scaldate un'altra padella senza condimenti a fuoco medio-alto e rostate le tortillas per 1-2 minuti su entrambi i lati, il tempo di farle dorare.
In alternativa, scaldatele nel microonde per 1 minuto.
Componete i tacos: distribuite sulle tortillas il pollo, l'insalata con il pomodoro e qualche cucchiaino di salsa ranch.
Accompagnate con l'insalata rimasta.
713
Kcal
Energia
2985
kJ
Energia (kJ)
19.8
g
Grassi
10.9
g
di cui Acidi Grassi Saturi
48.4
g
Carboidrati
6.1
g
di cui Zuccheri
1.4
g
Fibre
80.8
g
Proteine
1349.55
mg
Sodio
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