Toggle sidebar
Pollo alla paprika in glassa BBQ
Scelto da voi
Poche calorie
Famiglia
Pollo alla paprika in glassa BBQ

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min
Difficoltà: 1/3
North America

La paprika è una spezia ottenuta dai peperoni essiccati e macinati. Dal gusto delicato e leggermente aromatico, è molto versatile e particolarmente adatta per condire carni bianche, zuppe e vellutate. È molto diffusa nella cucina ungherese, che ne scoprì l’utilizzo grazie ai turchi durante il periodo della dominazione ottomana dei Balcani. Oltre alla varietà affumicata, utilizzata per questa ricetta, esistono anche la dolce e la piccante, ciascuna adatta a esaltare pietanze diverse. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Uova
Senape
Anidride solforosa e solfiti

Tags

Poche calorie
Famiglia
Ingredienti
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

300 g

Paprika affumicata

Paprika affumicata

1 pacchetto

Salsa barbecue

Salsa barbecue

3 pacchetto

Insalata Mista

Insalata Mista

50 g

Patate

Patate

8 pezzo(i)

Maionese

Maionese

3 pacchetto

Senape

Senape

1 pacchetto

Limone

Limone

1 pezzo(i)

Erba Cipollina

Erba Cipollina

5 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Lessare le patate

Preriscaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).

Tagliate le patate a cubetti di circa 2 cm e mettetele in una pentola con una presa di sale e abbastanza acqua da coprirle.

Portate a bollore, abbassate il fuoco al minimo e cuocete a fuoco medio per 12-13 minuti. Verificate la cottura delle patate con una forchetta prima di scolarle.

2
Condire il pollo

Condite il pollo con 1-2 cucchiaini di paprika (dosate a piacere), sale e pepe su entrambi i lati.

Tritate finemente l'erba cipollina.

3
Cuocere il pollo

TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.

Disponete i filetti di pollo su una teglia foderata con carta da forno, ungeteli con un filo di olio, quindi spennellateli con la salsa BBQ.

Posizionate la placca al centro del forno e cuocete per circa 20 minuti, fino a quando saranno ben dorati.

4
Condire l'insalata

Unite un cucchiaio di olio d'oliva e mezzo cucchiaio d'aceto per persona in una ciotola e mescolate energicamente con una forchetta per creare un'emulsione.

Unitevi l'insalata, aggiustate di sale e mescolate bene.

5
Preparare le patate alla tedesca

TIP: dosate a piacere la quantità di scorza e di succo di limone.

Grattugiate la scorza di 1/2 limone (senza intaccare la parte bianca, che è amara), poi tagliatelo a spicchi.

Mescolate in una ciotola capiente la maionese, la senape (ha un sapore pungente, dosatela a piacere), l'erba cipollina (lasciatene un po' da parte per guarnire), un pizzico di scorza e 1 cucchiaino di succo di limone.

Aggiungete le patate e aggiustate di sale e di pepe.

6
Disporre nei piatti

Tagliate il pollo a fettine e distribuitele nei piatti. 

Unite l'insalata mista e le patate alla tedesca.

Guarnite con l'erba cipollina tenuta da parte e gli spicchi di limone.

Spremete qualche goccia di limone sul pollo per aggiungere una nota di freschezza.

Nutrition per serving

509

Kcal

Energia

2130

kJ

Energia (kJ)

23.67

g

Grassi

4.43

g

di cui Acidi Grassi Saturi

40.19

g

Carboidrati

7.52

g

di cui Zuccheri

4.16

g

Fibre

34.01

g

Proteine

0.47

mg

Sodio

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia
Pollo alla paprika in glassa BBQ
Scelto da voi

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia
<30g carbs

con patate alla tedesca e insalata

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3

con patate alla tedesca, insalata ed erba cipollina

15 min 1/3
Poche calorie
Veggie
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con insalata verde e patate novelle

15 min 1/3

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia
<30g carbs

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata

15 min 1/3
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Famiglia
Pollo alla paprika affumicata e glassa BBQ
Scelto da voi

con patate alla tedesca, insalata ed erba cipollina

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia
<30g carbs
Pollo alla paprika in glassa BBQ
Scelto da voi

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia
<30g carbs
Pollo alla paprika in glassa BBQ
Scelto da voi

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Famiglia
<30g carbs

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia
Pollo alla paprika in glassa BBQ
Scelto da voi

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con insalata verde e patate novelle

15 min 1/3

con patate alla tedesca e insalata mista

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Ricco di proteine
Similar Recipes

con patate dolci alla paprika e insalata

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi
Famiglia

con miele, senape e verdure arrosto

15 min 2/3
Poche calorie
Pochi grassi
Famiglia
 Tacos Tex-Mex di pollo e salsa ranch allo yogurt
20 MINUTI

con cheddar fondente, pomodori e insalata

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Famiglia
Couscous perlato ai gamberi e cipolle dolci
Gourmet

con salsa al basilico e pomodorini gialli

15 min 2/3
Poche calorie
Bassa CO2
Famiglia
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa