con patate alla tedesca e insalata mista
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Allergens
Tags
Paprika affumicata
1 pacchetto
Salsa barbecue
3 pacchetto
Insalata Mista
50 g
Patate
8 pezzo(i)
Maionese
3 pacchetto
Senape
1 pacchetto
Limone
1 pezzo(i)
Erba Cipollina
5 g
Petto di pollo a fette 100% italiano
500 g
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Aceto
q.b.
Tagliate le patate a cubetti di circa 2 cm (potete tenere la buccia) e mettetele in una pentola con una presa di sale e abbastanza acqua da coprirle.
Portate a bollore e cuocete a fuoco medio per circa 15 minuti o finché saranno tenere. Quindi lasciatele intiepidire qualche minuto.
Condite il pollo con 1-2 cucchiaini di paprika, sale e pepe su entrambi i lati.
Tritate finemente l'erba cipollina.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Scaldate molto bene una padella antiaderente con un filo d'olio.
Cuocete il pollo 2 minuti a fuoco medio-alto, quindi voltatelo, coprite con un coperchio, e cuocete per altri 2 minuti.
Una volta cotto, spennellatelo con la salsa barbecue.
Condite l'insalata mista con sale, aceto e olio extravergine a piacere.
Grattugiate la scorza di 1/2 limone (senza intaccare la parte bianca, che è amara), poi tagliatelo a spicchi.
Mescolate in una ciotola capiente la maionese, la senape e l'erba cipollina a piacere, un pizzico di scorza e 1 cucchiaino di succo di limone.
Aggiungete le patate intiepidite, mescolate bene e aggiustate di sale e di pepe.
Tagliate il pollo a fettine e distribuitelo nei piatti.
Unite l'insalata mista e le patate alla tedesca.
Guarnite con gli spicchi di limone.
576
Kcal
Energia
2409
kJ
Energia (kJ)
17.17
g
Grassi
2.53
g
di cui Acidi Grassi Saturi
40.19
g
Carboidrati
7.52
g
di cui Zuccheri
4.16
g
Fibre
65.51
g
Proteine
0.47
mg
Sodio
con patate alla tedesca, insalata ed erba cipollina
con patate alla tedesca, insalata ed erba cipollina