mozzarella, courgette et salade
La tarte flambée (ou flammekueche) est un plat d’origine paysanne, réalisé à base d’une mince pâte à pain de forme rectangulaire ou ronde.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Passata
100 g
Épices italiennes
0.33 sachet(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Flammekueche
1 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Roquette et mâche
20 g
Mélange d’épices siciliennes
0.33 sachet(s)
Mozzarella râpée
50 g
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Huile d'olive vierge extra
0.75 cs
Huile d'olive
0.75 cs
Vinaigre balsamique blanc
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Goûtez la sauce et adoucissez-la ou acidifiez-la en rajoutant un peu de miel ou de vinaigre.
2770
kJ
Énergie (kJ)
662
kcal
Énergie (kcal)
32.1
g
Graisses
10.7
g
dont saturés
64.6
g
Glucides
18.8
g
dont sucres
6.6
g
Fibres
24
g
Protéines
2
g
Sel
accompagnée d'une salade et de légumes et olives en extra
servie avec une salade rafraîchissante
servie avec une salade
servie avec une salade
pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante
salade de chou, cacahuètes et coriandre
champignons, patate douce et graines de courge grillées