grenailles au romarin, brocoli et chou pointu
Le romarin pousse naturellement sur les côtes du pourtour méditerranéen. D’où son nom latin ros marinus, rosée de mer.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
200 g
Romarin frais
1 brin(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Saucisse de porc au sel marin et poivre noir
2 pièce(s)
Miel
0.5 cs
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Chou pointu et brocoli
200 g
Beurre [végétal]
0.5 cs
Moutarde
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Le chou pointu et le brocoli sont riches en calcium, en fer et en vitamine C, tous bons pour votre santé - pour des os, des dents et des muscles en bonne forme grâce au calcium par exemple.
670
kcal
Énergie (kcal)
2803
kJ
Énergie (kJ)
33.2
g
Graisses
11.7
g
dont saturés
58.7
g
Glucides
19.9
g
dont sucres
11
g
Fibres
29.2
g
Protéines
1.2
g
Sel
accompagnées de grenailles au romarin, de brocoli et chou pointu
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grenailles au romarin et carottes
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accompagnées de grenailles au romarin, de brocoli et chou pointu
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grenailles au romarin et brocoli
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accompagnées de grenailles au romarin, de brocoli et chou pointu
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