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Risotto au fenouil et saucisse de porc
Famille
Risotto au fenouil et saucisse de porc

préparé avec du mascarpone et du fromage râpé

40 min
Difficulté: 3/3
Italienne

Les recettes maison des saucisses de ce plat sont préparées à base de porc hollandais et leur variante est assaisonnée aujourd'hui avec de la marjolaine et de l'ail.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Bol
Casserole en inox
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Populaire
Festivities
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Fenouil

Fenouil

1 pièce(s)

Saucisse de porc marjolaine et ail

Saucisse de porc marjolaine et ail

1 pièce(s)

Graines de fenouil moulues

Graines de fenouil moulues

0.17 sachet(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Mascarpone

Mascarpone

25 g

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

15 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 pièce(s)

Preparation
1
Découper les légumes

Émincez l’oignon. Coupez le fenouil en quarts, retirez-en le cœur dur et taillez-le en lamelles très fines. Réservez-en éventuellement les fanes.

Conseil: Le saviez-vous ? L'oignon contient de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans l'alimentation.

2
Préparer la saucisse

Portez 350 ml d'eau par personne à ébullition dans la petite casserole et émiettez-y 1/2 bouillon cube par personne. Découpez la peau de la saucisse pour l’ouvrir et retirez-en la chair.

Conseil: Si vous surveillez vos apports en sel, utilisez 1/4 du cube de bouillon par personne.

3
Cuire

Dans le wok ou la sauteuse, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif et ajoutez-y l’oignon, 2/3 du fenouil, les graines de fenouil moulues et la chair de la saucisse. Saisissez la viande à feu vif en l'émiettant, puis faites-la cuire encore 4 à 5 minutes à feu moyen-doux et à couvert.

4
Préparer le fenouil

Pendant ce temps, dans le bol, mélangez le reste de fenouil avec le sucre, le vinaigre de vin blanc et 1 pincée de sel. Remuez de temps en temps pour que les saveurs s'imprègnent bien. Ajoutez le riz pour risotto au wok ou à la sauteuse et faites-le cuire en remuant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 1/3 du bouillon et laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.

Conseil: Pour préparer un risotto classique, on utilise du vin blanc. Si vous en avez, arrosez le risotto d'un filet de vin à l’étape 5.

5
Cuire le risotto

Dès que les grains de riz ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3, puis répétez l’opération avec le reste de bouillon. Faites cuire le risotto 15 à 20 minutes à feu doux en remuant régulièrement. Ajoutez éventuellement de l’eau ou du bouillon pour faire cuire les grains davantage.

Conseil: Le risotto est cuit dès que les grains sont moelleux à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur.

6
Servir

Mélangez le mascarpone et la majeure partie du fromage râpé au risotto, remuez bien, puis salez et poivrez à votre goût. Servez le risotto dans des assiettes creuses, parsemez-le du reste de fromage râpé et déposez la salade de fenouil par-dessus. Décorez avec les éventuelles fanes de fenouil.

Conseil: Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, utilisez la moitié du mascarpone et omettez le reste de fromage râpé à parsemer. Vous pourrez l'utiliser dans une soupe ou un autre plat le lendemain par exemple.

Nutrition per serving

914

kcal

Énergie (kcal)

3825

kJ

Énergie (kJ)

49

g

Graisses

25

g

dont saturés

85

g

Glucides

9

g

dont sucres

7.1

g

Fibres

27

g

Protéines

6

g

Sel

préparé avec du mascarpone et du fromage italien

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