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Risotto au fenouil et saucisse de porc
Famille
Risotto au fenouil et saucisse de porc

préparé avec du mascarpone et fromage râpé

40 min
Difficulté: 3/3
Italienne

Les recettes maison des saucisses de ce plat sont préparées à base de porc hollandais. Cette variante est assaisonnée aujourd'hui avec de la marjolaine et de l'ail.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Bol
Casserole en inox
Wok ou sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Populaire
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Fenouil

Fenouil

1 pièce(s)

Saucisse de porc marjolaine et ail

Saucisse de porc marjolaine et ail

1 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Mascarpone

Mascarpone

25 g

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

15 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 pièce(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper les légumes

Émincez l’oignon. Coupez le fenouil en quarts, retirez-en le cœur dur et taillez-le en lamelles très fines. Réservez-en éventuellement les fanes.

Le saviez-vous ? L'oignon contient de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans l'alimentation.

2
Préparer la saucisse

Portez 350 ml d'eau par personne à ébullition dans la casserole en inox et émiettez-y 1/2 bouillon cube par personne (voir conseil). Incisez la peau de la saucisse pour l’ouvrir et pressez-la pour en sortir la chair.

Conseil : Si vous surveillez vos apports en sel, utilisez 1/4 de cube de bouillon par personne.

 

3
Cuire

Dans le wok ou la sauteuse, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif. Ajoutez-y l’oignon, 2/3 du fenouil et la chair de la saucisse. Saisissez la viande 3 minutes à feu vif en l'émiettant. Poursuivez-en la cuisson 4 à 5 minutes à feu moyen-doux et à couvert. Ajoutez-y les épices italiennes.

4
Préparer le fenouil

Pendant ce temps, dans le bol, mélangez le reste de fenouil avec le sucre, le vinaigre de vin blanc et 1 pincée de sel. Remuez de temps en temps pour bien imprégner les saveurs. Ajoutez le riz pour risotto au wok ou à la sauteuse et faites-le cuire 2 minutes à feu doux en remuant. Ajoutez 1/3 du bouillon et laissez les grains de riz s’en imbiber lentement (voir conseil). Remuez régulièrement.

Conseil : Pour préparer un risotto classique, on utilise du vin blanc. Si vous en avez, arrosez le risotto d'un filet de vin avant d'ajouter le bouillon.

5
Cuire le risotto

Dès que les grains de riz ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3, puis répétez l’opération avec le reste de bouillon. Faites cuire le risotto 15 à 20 minutes environ à feu doux (voir conseil). Remuez régulièrement. Ajoutez éventuellement de l’eau ou du bouillon pour cuire les grains davantage.

Conseil : Le risotto est cuit dès que les grains sont moelleux à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur.

6
Servir

Mélangez le mascarpone et la majeure partie du fromage râpé au risotto, remuez bien, puis salez et poivrez à votre goût (voir conseil). Servez le risotto dans des assiettes creuses, saupoudrez-le du reste de fromage râpé et déposez la salade de fenouil par-dessus. Garnissez des fanes de fenouil.

Conseil : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, utilisez la moitié du mascarpone et omettez le reste de fromage râpé à parsemer. Vous pourrez l'utiliser dans une soupe ou un autre plat le lendemain par exemple.

Nutrition per serving

3586

kJ

Énergie (kJ)

857

kcal

Énergie (kcal)

47

g

Graisses

25

g

dont saturés

78

g

Glucides

14.2

g

dont sucres

7.3

g

Fibres

26.7

g

Protéines

3.1

g

Sel

préparé avec du mascarpone et du fromage italien

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Famille
Manger en premier

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