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Risotto à la mozzarella de bufflonne et au piment rouge
Végé
Recettes one-pot
Risotto à la mozzarella de bufflonne et au piment rouge

préparé avec de la tomate, du basilic frais et du pecorino

35 min
Difficulté: 3/3
Italienne

Le Pecorino vient de italien pecora, qui signifie « mouton ».

Allergens

Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle

Tags

Végé
Recettes one-pot
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.25 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Basilic frais

Basilic frais

2.5 g

Céleri branche

Céleri branche

2.5 branche(s)

Tomate

Tomate

1.5 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Mozzarella au lait de bufflonne

Mozzarella au lait de bufflonne

0.56 boule(s)

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

15 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Preparation
1
Préparer les légumes

Préparez le bouillon. Émincez l’oignon et écrasez l’ail (ou hachez-le finement). Ciselez grossièrement les feuilles de basilic. Coupez le céleri en fins demi-arcs. Faites fondre le beurre dans la casserole à feu moyen-doux et faites-y revenir l’oignon, l’ail et le céleri ainsi que l’huile d’olive et 2 cs d’eau par personne. Faites sauter les légumes à feu doux 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Conseil: Si vous surveillez votre consommation de sel, utilisez un bouillon pauvre en sel ou préparez-en la moitié seulement et complétez-le par de l'eau.

2
Cuire le riz à risotto

Pendant ce temps, coupez les tomates en dés de 1 cm, puis réservez-les. Ajoutez le riz pour risotto à la casserole et poursuivez la cuisson 1 minute en remuant.

3
Préparer le risotto

Ajoutez 1/3 de bouillon à la casserole et laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement. Dès qu’ils ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3. Pendant ce temps, épépinez et émincez le piment rouge.

Conseil: Si vous le souhaitez, remplacez une partie du bouillon par une même quantité de vin blanc.

4
Apprêter le risotto

Incorporez les dés de tomates au risotto. Ajoutez le reste de bouillon. Laissez les grains de riz s’en imbiber lentement en remuant sans cesse. Le risotto est cuit quand les grains sont moelleux à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Comptez entre 20 et 25 minutes.

Conseil: La quantité de liquide nécessaire à la cuisson du risotto dépend de la taille de votre casserole. Pensez à goûter de temps à autre et ajoutez si besoin de l’eau ou du bouillon.

5
Déchirer la mozzarelle

Retirez la casserole du feu. Déchirez la mozzarella de bufflonne en morceaux et incorporez-les au risotto en même temps que la moitié du basilic. Ajoutez ensuite la moitié du pecorino râpé, salez et poivrez, puis laissez reposer 2 minutes à couvert.

6
Servir

Servez le risotto sur les assiettes. Saupoudrez-le du reste de pecorino. Ajoutez le piment rouge à votre goût. Attention, car il est fort ! Assaisonnez du reste du basilic.

Conseil: Le saviez-vous ? Manger moins de viande est bon pour la santé. Cela réduit par exemple le risque de maladies cardiovasculaires.

Nutrition per serving

654

kcal

Énergie (kcal)

2737

kJ

Énergie (kJ)

31

g

Graisses

17

g

dont saturés

69

g

Glucides

6

g

dont sucres

4.1

g

Fibres

22

g

Protéines

4

g

Sel

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