Toggle sidebar
Pizza sur pain naan à l'aubergine et mozzarella
Famille
Calorie Smart
Végé
Pizza sur pain naan à l'aubergine et mozzarella

garnie de poivron et basilic frais

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Pour servir deux fois plus de pizzas, coupez le naan en deux et garnissez-en les deux moitiés. Autre avantage : les pizzas cuisent plus vite. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Passoire
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle
Saladier

Tags

Famille
Rapido
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.33 boule(s)

Passata

Passata

50 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Pain naan

Pain naan

1 pièce(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Roquette

Roquette

20 g

Crème de basilic

Crème de basilic

7.5 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Preparation
1
Couper les légumes

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'aubergine en fines rondelles. Détaillez le poivron en fines lanières. Écrasez ou émincez l'ail.

2
Cuire l'aubergine

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Saupoudrez les rondelles d'aubergine de sel et faites-les cuire 3 à 4 minutes de chaque côté. Pendant ce temps, déchirez la mozzarella en gros morceaux et laissez-la égoutter dans la passoire.

3
Garnir la pizza

Dans le bol, mélangez la passata, les épices italiennes et l'ail. Disposez les pains naan sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez chaque pain naan de 2 cs du mélange à base de passata. Garnissez les pains naan de rondelles d'aubergine, de poivron et de mozzarella. Salez et poivrez à votre goût. Enfournez la pizza sur pain naan 8 à 10 minutes.

4
Préparer la salade et servir

Ciselez le basilic en lanières. Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1 cc de vinaigre balsamique blanc et 1/4 cs d’huile d’olive vierge extra. Ajoutez-y la roquette et la moitié du basilic, puis mélangez bien. Salez, poivrez et ajoutez éventuellement 1 filet d’huile d’olive vierge extra à votre goût. Disposez le reste de basilic sur la pizza sur pain naan et arrosez de crème de basilic. Servez la pizza sur pain naan avec la salade.

Conseil: Le saviez-vous ? 20 g de roquette contiennent plus de fer, de calcium et de vitamine A que 100 g de la plupart des autres légumes.

Nutrition per serving

664

kcal

Énergie (kcal)

2777

kJ

Énergie (kJ)

30

g

Graisses

8

g

dont saturés

74

g

Glucides

13

g

dont sucres

7.7

g

Fibres

20

g

Protéines

2

g

Sel

garnie de basilic et accompagnée d'une salade

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Végé

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Végé
Légumes +
20 min 1/3
Végé
Légumes +
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

champignons et crème de basilic

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Végé

champignons et crème de basilic

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Végé
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Pizza sur pain naan à l'aubergine et mozzarelle
Extra Légumes

servie avec une grande salade en extra et du grana padano

1/3
Végé

garnie de poivron et basilic frais

1/3
Végé

champignons et mozzarella

20 min 1/3
Végé
Légumes +

champignons et crème de basilic

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Similar Recipes
Conchiglie fumées à la burrata et au basilic
Ingrédient premium
20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses