garnie de poivron et basilic frais
Pour servir deux fois plus de pizzas, coupez le naan en deux et garnissez-en les deux moitiés. Autre avantage : les pizzas cuisent plus vite. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Mozzarella
0.33 boule(s)
Passata de tomates
100 g
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Naan
1 pièce(s)
Basilic frais
5 g
Roquette
20 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Huile d'olive vierge extra
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Crème de basilic
10 ml
Tomate
0.5 pièce(s)
Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'aubergine en fines rondelles. Détaillez le poivron en fines lanières. Écrasez ou émincez l'ail.
Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Saupoudrez les rondelles d'aubergine de sel et faites-les cuire 3 à 4 minutes de chaque côté. Pendant ce temps, déchirez la mozzarella en gros morceaux et laissez-la égoutter dans la passoire.
Dans le bol, mélangez 100 g de passata par personne, les épices italiennes et l'ail. Disposez le pain naan sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez chaque pain naan de 2 cs du mélange à base de passata. Garnissez le pain naan de rondelles d'aubergine, de poivron et de mozzarella. Salez et poivrez à votre goût. Enfournez la pizza sur pain naan 8 à 10 minutes.
Ciselez le basilic en lanières. Détaillez la tomate en quartiers. Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1 cc de vinaigre balsamique blanc et 1/4 cs d'huile d’olive vierge extra. Ajoutez-y la roquette, la tomate et la moitié du basilic, puis mélangez bien. Salez, poivrez et ajoutez éventuellement 1 filet d'huile d'olive vierge extra à votre goût. Disposez le reste de basilic sur la pizza sur pain naan et arrosez de crème de basilic. Servez la pizza sur pain naan avec la salade.
2815
kJ
Énergie (kJ)
673
kcal
Énergie (kcal)
30
g
Graisses
8
g
dont saturés
75
g
Glucides
15
g
dont sucres
11
g
Fibres
20
g
Protéines
2
g
Sel
garnie de basilic et accompagnée d'une salade
aubergine, poivron pointu et roquette
servie avec une grande salade en extra et du grana padano
servie avec des croûtons et bruschettas au pesto faits maison
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym