Toggle sidebar
Orzo aux échalotes fondantes et ricotta au citron
Famille
Végé
Orzo aux échalotes fondantes et ricotta au citron

préparé avec des champignons blonds, garni de pecorino

25 min
Difficulté: 1/3
Fusion

Orzo signifie orge en italien, mais c'est en fait une variété de pâte ! Il doit son nom à sa forme : un gros grain d'orge.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Petit bol
Essuie-tout
Râpe

Tags

Famille
Végé
Aventureux
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

2 pièce(s)

Champignons blonds

Champignons blonds

125 g

Estragon et cerfeuil frais

Estragon et cerfeuil frais

5 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Orzo

Orzo

85 g

Ricotta

Ricotta

50 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

25 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

175 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon. Coupez l'échalote en huit dans la longueur. Nettoyez les champignons blonds avec l’essuie-tout, puis détaillez-les en lamelles.
  • Ciselez finement le cerfeuil et hachez grossièrement l’estragon.
  • Prélevez le zeste du citron à l’aide de la râpe fine et pressez le jus.

2
Cuire les champignons

  • Dans la grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen et fondre les échalotes 16 à 18 minutes.
  • Ajoutez les champignons à la poêle dans les 5 à 7 dernières minutes et faites-les cuire en remuant. Salez et poivrez.
  • Pendant ce temps, faites chauffer la casserole à feu moyen-vif, sans matière grasse et faites-y revenir l'orzo 1 minute.
  • Ajoutez le bouillon, portez le feu sur doux et laissez cuire l'orzo 12 minutes à couvert, jusqu'à absorption complète. Égrainez-le et réservez-le sans couvercle.

3
Mélanger la ricotta

  • Pendant ce temps, dans le petit bol, mélangez la ricotta, le pecorino râpé ainsi que ¼ cc de zeste et ½ cs de jus de citron par personne. Salez et ajoutez une généreuse quantité de poivre noir.
  • Ajoutez le beurre, la moitié du cerfeuil, la moitié de la ricotta au citron et l'orzo à la poêle de l’échalote et des champignons, puis mélangez bien.

4
Servir

  • Servez l'orzo sur les assiettes et garnissez-le de ricotta au citron.
  • Saupoudrez le reste de cerfeuil, l'estragon (voir conseil) et le reste de zeste de citron sur l'orzo à votre goût.
  • Arrosez du reste de jus de citron à votre convenance.


Conseil: L'estragon a un goût anisé qui ne plait pas forcément à tout le monde. Goûtez-le d'abord avant de l'ajouter.

Nutrition per serving

1074

kJ

Énergie (kJ)

257

kcal

Énergie (kcal)

19.8

g

Graisses

6.4

g

dont saturés

14.7

g

Glucides

9.8

g

dont sucres

7.3

g

Fibres

5.9

g

Protéines

0.6

g

Sel

parmigiano reggiano, estragon et cerfeuil

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

préparé avec des champignons blonds, garni de pecorino

25 min 1/3
Végé
Légumes +

Avec des champignons blonds et de la ricotta au citron

2/3
Famille
Végé

accompagné de champignons blonds et de ricotta au citron

25 min 2/3
Végé
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

champignons blonds, pecorino et herbes fraîches

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédient spécial

pecorino, estragon & cerfeuil

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédient spécial

champignons blonds, pecorino et herbes fraîches

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

Avec des champignons blonds et de la ricotta au citron

2/3
Végé
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

accompagné de champignons blonds, garni de pecorino

25 min 2/3
Végé

préparé avec des champignons blonds, garni de pecorino

25 min 1/3
Végé
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

préparé avec des champignons blonds, garni de pecorino

25 min 1/3
Végé
Facile
Similar Recipes

haricots verts, fromage et fines herbes fraîches

35 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
25 min 2/3
Famille
Végé

garnis d'une omelette à la sauce soja et d'une salade aux saveurs aigres-douces

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
30 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses