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Gratin d'aubergine et conchiglie
Végé
Gratin d'aubergine et conchiglie

préparé avec de la tomate, du fromage vieux et accompagné d'une salade

Difficulté: 2/3
Italienne

.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Plat à four
Poêle
Saladier

Tags

Végé
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Tomates

Tomates

1 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Passata de tomates

Passata de tomates

150 g

Fromage râpé

Fromage râpé

40 g

Conchiglie frais

Conchiglie frais

125 g

Radicchio, roquette et mâche

Radicchio, roquette et mâche

40 g

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Voorbereiden

Préchauffez le four à 220 degrés. Coupez l’aubergine en tranches de 1 cm dans le sens de la longueur. Coupez également la tomate en tranches de 1 cm. Émincez (ou écrasez) l’ail.

2
Aubergine bakken

Arrosez l’aubergine de 1/2 cs d’huile d’olive par personne. Dans une poêle, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive à feu moyen-vif et faites revenir l'ail. Réservez l'ail. Dans la même poêle, faites cuire l’aubergine 4 à 5 minutes de chaque côté à feu moyen-vif. Salez et poivrez.

3
Saus maken

Pendant ce temps, préparez la sauce dans le bol en mélangeant la passata de tomates, l’ail, le vinaigre balsamique noir, le sucre ainsi que du sel et du poivre.

4
Aubergine in de oven

Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Versez une fine couche de sauce dans le plat à four. Recouvrez-la de tranches d’aubergine. Disposez ensuite une couche de tomate par-dessus. Répétez ces opérations jusqu’à épuiser les ingrédients, en terminant par une couche de sauce. Enfournez le gratin 20 à 25 minutes. Parsemez le gratin de fromage vieux râpé dans les 5 dernières minutes.

5
Salade maken

Pendant ce temps, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole et faites-y cuire les conchiglie 4 à 6 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et ajoutez un peu d’huile d’olive si vous le souhaitez. Préparez une vinaigrette dans le saladier en mélangeant l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre balsamique blanc ainsi que du poivre et du sel. Mélangez-la à la mâche, la roquette et la frisée.

6
Serveren

Servez les conchiglie sur les assiettes et disposez l’aubergine gratinée par-dessus. Ciselez le basilic frais et garnissez-en le plat. Accompagnez le tout de la salade.

Nutrition per serving

3751

kJ

Énergie (kJ)

897

kcal

Énergie (kcal)

41

g

Graisses

13

g

dont saturés

95

g

Glucides

22

g

dont sucres

8

g

Fibres

31

g

Protéines

1.6

g

Sel

servie avec des pâtes, de la tomate et accompagnée d'une salade

25 min 2/3
Famille
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Faible en calories

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