servie avec une tartine de chèvre, miel et noix
.
Allergens
Utensils
Tags
Patate douce
100 g
Échalote
0.25 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Petit pain
0.5 pièce(s)
Fromage de chèvre frais
30 g
Noix concassées
10 g
Salade
30 g
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cs
Miel
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous coupez des cubes de patates douces trop gros il mettront plus de temps à cuire. Contrôlez leur cuisson !
CONSEIL: Si vous appréciez les plats avec moins d'échalote, réduisez-en la quantité.
CONSEIL: Vous pouvez contrôler la cuisson des tartines au four et allonger le temps de cuisson si vous le souhaitez pour que le pain soit bien croustillant.
CONSEIL: Vous pouvez également attendre plus longtemps que les patates douces refroidissent complètement pour avoir une salade froide., mieux pour les journées chaudes.
670
kcal
Énergie (kcal)
2801
kJ
Énergie (kJ)
47.75
g
Matières grasses
11.92
g
dont acides gras saturés
43.65
g
Glucides
15.05
g
dont sucres
13.66
g
Protéines
1
g
Sel
avec une tartine de chèvre, miel & noix
avec sa tartine croustillante chèvre-miel & noix