avec de la coriandre et des noix de cajou
Voici un curry d'été avec des aubergines rôties fondantes et des morceaux de courgette mijotés au lait de coco.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1.25 cm
Piment
0.13 pièce(s)
Courgette
0.33 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Riz
70 g
Curry en poudre
0.33 sachet(s)
Lait de coco
150 ml
Coriandre
1.25 g
Noix de cajou concassées
10 g
Pois chiches
0.25 paquet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous faites attention à votre consommation de calories, conservez une partie du riz cuit et réutilisez-le le lendemain en salade ou accompagnement d'un autre plat.
478
kcal
Énergie (kcal)
1999
kJ
Énergie (kJ)
39.76
g
Matières grasses
25.5
g
dont acides gras saturés
22.37
g
Glucides
13.05
g
dont sucres
7.49
g
Protéines
0.12
g
Sel
servi avec de la coriandre, du citron vert et des noix de cajou
à préparer avec votre robot de cuisine
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
avec de la ricotta & de la crème de basilic