avec une tartine de chèvre, miel et noix
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Patate douce
300 g
Échalote
0.25 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Petit pain
0.5 pièce(s)
Fromage de chèvre frais
30 g
Noix concassées
10 g
Salade
30 g
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cs
Miel
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous coupez des cubes de patates douces trop gros il mettront plus de temps à cuire. Contrôlez leur cuisson avec la pointe d'un couteau !
CONSEIL: Si vous appréciez les plats avec moins d'échalote, réduisez la quantité utilisée.
CONSEIL: Utilisez plusieurs plaques si vous êtes plus de deux. Contrôlez la cuisson des tartines au four et prolongez le temps de cuisson si besoin pour que le pain soit bien croustillant.
CONSEIL: Vous pouvez également attendre plus longtemps que les patates douces refroidissent pour avoir une salade froide.
841
kcal
Énergie (kcal)
3519
kJ
Énergie (kJ)
48.35
g
Matières grasses
11.98
g
dont acides gras saturés
80.55
g
Glucides
28.32
g
dont sucres
15.94
g
Protéines
1.27
g
Sel
avec une tartine de chèvre, miel & noix
avec sa tartine croustillante chèvre-miel & noix
servie avec une tartine de chèvre, miel et noix