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Salade au fromage de chèvre et vinaigrette balsamique à la fraise
Végé
Légumes ++
Ingrédient spécial
Salade au fromage de chèvre et vinaigrette balsamique à la fraise

betterave, pomme et noix grillées

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Un ingrédient à la une dans votre box pour une Joyeuse Saint-Valentin ! Ce petit pain en forme de cœur fabriqué pour vous avec amour rendra votre repas encore plus magique !

Allergens

Fruits à coque
Noix
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle à bords hauts
Bol à salade
Grand saladier

Tags

Rapido
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Ingrédient spécial
Ingrédients
Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

60 gram

Betteraves rouges cuites

Betteraves rouges cuites

125 gram

Noix concassées

Noix concassées

10 gram

Pomme

Pomme

0.5 stuk(s)

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Radicchio et laitue iceberg

Radicchio et laitue iceberg

50 gram

Sauce à la fraise

Sauce à la fraise

15 ml

Petit pain

Petit pain

1 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. 
  • Weeg de aangegeven hoeveelheid rode biet af en snijd in blokjes (zie Tip). 
  • Snijd de ui in dunne halve ringen. Snijd de komkommer in blokjes.
  • Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes.

Tip: Let op: rode biet geeft af. Gebruik handschoenen of doe een boterhamzakje om je handen voordat je gaat snijden.

2
Walnoten roosteren

  • Bak het broodje 6 - 8 minuten af in de voorverwarmde oven.
  • Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur en rooster de walnootstukjes 1 - 2 minuten, of tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar tot serveren.

Weetje: Eet je graag seizoensgroenten? Dan zit je met bietjes altijd goed. Bietjes worden het hele jaar door lokaal gekweekt en zitten vol kalium en foliumzuur. Een bewuste en gezonde keuze dus!

3
Dressing maken en appel bakken

  • Meng in een grote saladekom de aardbeiensaus met de zwarte balsamicoazijn en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verhit de boter in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de ui en de appelblokjes 3 - 4 minuten (zie Tip).

Tip: Houd de pan goed in de gaten. Gebruik eventueel wat extra boter om ervoor te zorgen dat de appelblokjes niet aanbakken.

4
Serveren

  • Voeg vlak voor serveren de slamix en de komkommer toe aan de saladekom. Meng de dressing door de salade.
  • Verdeel de salade over de borden en leg de bietblokjes, appel en ui erbovenop. 
  • Verkruimel de verse geitenkaas erover en garneer met de geroosterde walnootstukjes. Serveer met het broodje.

Nutrition per serving

3063

kJ

Energie (kJ)

732

kcal

Energie (kcal)

45.9

g

Vetten

21.3

g

waarvan verzadigd

55.2

g

Koolhydraten

23.7

g

waarvan suikers

8.8

g

Vezels

20.3

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

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