vinaigrette fraise-balsamique
La noix est le seul fruit à coque contenant de l'ALA, un acide gras oméga-3 d'origine végétale - bon pour le cœur, les artères et le cerveau.
Allergens
Utensils
Tags
Fromage de chèvre frais
50 gram
Sauce à la fraise
15 gram
Noix concassées
10 gram
Pomme
0.5 stuk(s)
Concombre
0.25 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Radicchio et laitue iceberg
50 gram
Ciabatta complète
1 stuk(s)
Betterave blanche
1 stuk(s)
Beurre [végétal]
1 el
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Eet je graag seizoensgroenten? Dan zit je met bietjes altijd goed. Bietjes worden het hele jaar door lokaal gekweekt en zitten vol kalium en foliumzuur. Een bewuste en gezonde keuze dus!
Tip: Houd de pan goed in de gaten. Gebruik eventueel wat extra boter om ervoor te zorgen dat de appelblokjes niet aanbakken.
694
kcal
Energie (kcal)
2905
kJ
Energie (kJ)
45.4
g
Vetten
19.2
g
waarvan verzadigd
45
g
Koolhydraten
11.7
g
waarvan suikers
9.1
g
Vezels
21.1
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
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