garni de portobello, accompagné d'une salade coleslaw
L'appellation Danablu est protégée. Ce fromage ne peut être fabriqué qu'au Danemark, avec du lait de vache de ce pays.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Persil plat frais
2.5 gram
Portobello
1 stuk(s)
Chou rouge et carotte
100 gram
Pain bio au levain de seigle
1 stuk(s)
Œuf de poule
2 stuk(s)
Danablu
25 gram
Huile d'olive vierge extra
1.5 el
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
Moutarde
0.25 tl
Miel
0.25 tl
Beurre
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 210 graden. Pers de knoflook of snijd fijn en hak de verse bladpeterselie grof. Snijd de portobello in plakken. Klop in een saladekom de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, mosterd, honing, peper en zout tot een dressing.
Voeg de rodekool en wortel toe aan de saladekom. Meng goed en bewaar apart. Bak het biologische broodje 8 minuten in de oven. Kluts de eieren met een vork in een kom en meng er de bladpeterselie, peper en zout door.
Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan op middelmatig vuur. Voeg het eimengsel toe en bak in 6 - 7 minuten 1 omelet per 2 personen. Verhit in een andere koekenpan de overige roomboter op hoog vuur. Bak de portobello met de knoflook in 4 minuten gaar en bruin. Breng op smaak met peper en zout. Verkruimel de Danablu boven de omelet.
Snijd het biologische broodje open. Beleg elk broodje met een deel van de omelet. Leg de plakken portobello en een klein deel van de coleslaw op de omelet. Serveer de broodjes met de overige coleslaw.
3893
kJ
Energie (kJ)
931
kcal
Energie (kcal)
55
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
69
g
Koolhydraten
5
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
35
g
Eiwitten
2
g
Zout
garni de portobello et d'une salade coleslaw
Avec du portobello à la poêle et du coleslaw
Avec du portobello à la poêle et du coleslaw
Avec du portobello à la poêle et du coleslaw
garni de portobello à l'ail et accompagné d'une salade coleslaw
Avec du portobello à la poêle et du coleslaw
accompagnées d’une salade de tomate et concombre et d’une sauce au lebné et à la mangue