légumes rôtis et sauce au poivron grillé
Dans cette recette vous enfournez le bloc de fromage grec entier. Une fois fondu, il formera une délicieuse sauce crémeuse pour l'orzo.
Allergens
Utensils
Tags
Poivron
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Orzo
75 gram
Sauce au poivron grillé
40 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Fromage à la grecque
50 gram
Huile d'olive
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Tip: De ovenschotel is klaar als de groenten beetgaar zijn en de witte kaas goed zacht is geworden.
2590
kJ
Energie (kJ)
619
kcal
Energie (kcal)
25.4
g
Vetten
10.8
g
waarvan verzadigd
68.5
g
Koolhydraten
12
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
23.1
g
Eiwitten
2
g
Zout
pommes de terre sautées, rubans de courgette et noix