légumes rôtis et sauce au poivron grillé
Dans cette recette vous enfournez le morceau de fromage grec entier. Une fois fondu, il formera une délicieuse sauce crémeuse pour l'orzo.
Allergens
Utensils
Tags
Poivron
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Orzo
75 gram
Sauce au poivron grillé
40 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Fromage à la grecque
50 gram
Huile d'olive
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Tip: De ovenschotel is klaar als de groenten beetgaar zijn en de witte kaas goed zacht is geworden.
2539
kJ
Energie (kJ)
607
kcal
Energie (kcal)
25.4
g
Vetten
10.8
g
waarvan verzadigd
69
g
Koolhydraten
14.2
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
22.4
g
Eiwitten
2
g
Zout
nouilles udon, piment rouge et cacahuètes
tomate, herbes fraîches et graines de courge
purée de pommes de terre au persil et noix