mit Champignon-Rahm-Soße, Kartoffeln und Gurkensalat
Hol Dir den schwedischen Klassiker zu Dir nach Hause! Es gibt wohl kaum ein Gericht, das uns mehr an das Land der Elche denken lässt, als Köttbullar! Dabei ist der Klassiker sogar richtig proteinreich und außerdem unkompliziert in der Zubereitung. Lehn Dich zurück und genieße Deine schwedischen Hackbällchen in der typisch cremigen Champignon-Rahm-Soße, Petersilienkartoffeln und einen frischen Gurkensalat.
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Gemischtes Hackfleisch
300 g
Braune Champignons
200 g
Wildpreiselbeermarmelade
50 g
Kartoffeln
600 g
Zwiebel
1 Stück
Semmelbrösel
25 g
Petersilie
5 g
Schnittlauch
5 g
Kochsahne
200 g
Gurke
0.5 Stück
Gemahlener Piment
0.5 g
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Milch
1 Esslöffel
Butter
0.5 Esslöffel
**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 große Schüsseln, 1 große Pfanne und 1 großen Topf.** **Kartoffeln** schälen und vierteln. In einen großen Topf reichlich kaltes Wasser geben, **salzen**\ und **Kartoffelviertel** zugeben. Wasser einmal aufkochen lassen und **Kartoffelviertel** für 8 – 10 Min. in leicht sprudelndem Wasser köcheln lassen. In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der **Gurke** abschneiden, **Gurke** in dünne Scheiben schneiden, in eine große Schüssel geben, leicht **salzen**\* und **zuckern**\*. **Zwiebel** abziehen, Hälfte fein würfeln und den Rest in dünne Streifen schneiden. **Champignons** je nach Größe halbieren oder vierteln. **Petersilie** fein hacken. **Schnittlauch** in feine Röllchen schneiden.
In einer großen Schüssel **Rinderhackfleisch**, **Zwiebelwürfel**, **Semmelbrösel**, **Milch**\*, **Piment** nach Geschmack, **Salz**\* und **Pfeffer**\* gut mit den Händen vermengen und aus der **Hackfleischmasse** 12 [18 | 24] Bällchen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei hoher Hitze erwärmen und **Hackbällchen** 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Anschließend **Hackbällchen** aus der Pfanne nehmen.
In derselben Pfanne **Zwiebelstreifen** und **Champignonhälften** ohne weitere Zugabe von Fett für 2 – 3 Min. braten. 2 EL [3 EL | 4 EL] von der **Sahne** abnehmen und beiseitestellen (diese brauchst Du später für den Gurkensalat). Mit der restlichen **Sahne** die Zwiebel-Champignon-Pfanne ablöschen und Soße mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Angebratene **Hackbällchen** in die Soße geben, Hitze reduzieren und alles abgedeckt 5 – 8 Min. gar ziehen lassen.
Gurkenwasser abgießen, 2 EL [3 EL | 4 EL] **Sahne** und Schnittlauchröllchen zum Gurkensalat geben und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Kartoffeln abgießen und mit 0.5 EL [0.75 EL | 1 EL] **Butter**\* und gehackter Petersilie vermischen.
Petersilienkartoffeln auf Teller verteilen. Köttbullar und **Wildpreiselbeermarmelade** daneben anrichten und mit Gurkensalat genießen. **Guten Appetit!**
4063
kJ
Energie (kJ)
971
kcal
Energie (kcal)
50
g
Fett
23
g
davon gesättigte Fettsäuren
77
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
45
g
Eiweiß
1
g
Salz
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