med syltet rødløg & koriander
Her kommer en opdateret version af en af vores mest populære opskrifter. Denne asiatiske poké bowl laver du med jasminris smagt til med aromatisk hvidløg og ingefær, og toppet med stegte svampe, gulerod og løg. Frisk agurk og syltede løg giver retten det lille ekstra, sammen med asiatisk dressing og et spejlæg på toppen. Yummie!
Allergens
Tags
Koriander
1 pose
Asiatisk dressing
20 g
Mayonnaise
25 g
Hvidvinseddike
25 ml
Hvidløgsfed
1 stk
Ingefær
1 stk
Jasminris
150 g
Agurk
stk
Agurk, piccolo
1 stk
Gulerod
1 stk
Champignon
200 g
Løg
1 stk
Sojasauce
12.5 ml
Chiliflager
1 g
Citrusfrugt
0.5 stk
Æg
2 stk
Vand
3 dl
Sukker
efter behov
Smør
1 spsk
Pres eller hak hvidløg fint. Riv ingefær. Smelt smør* med en smule olivenolie* i en gryde ved middel varme. Steg hvidløg og ingefær i 1 min. Tilsæt ris og vand*. Bring i kog. Sænk til lav varme. Lad simre under låg i 12 min. Tag gryden af varmen. Lad risene hvile i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.
Skær svampe i kvarte. Riv gulerod (uskrællet). Skær rødløg i tynde, halve skiver. Skær lime i både. Skær agurk i tynde, halve skiver.
Bland asiatisk dressing og mayonnaise i en lille skål. Bland 1/2 rødløg, hvidvinseddike og vand* [3 spsk, 2 pers. | 6 spsk, 4 pers.] med et nip salt* og sukker* i en anden skål. Stil til side.
Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg svampe, gulerod og resterende rødløg i 4-5 min. Tilsæt sojasauce [1/2 pakke, 2 pers.], et nip chiliflager, et skvæt limesaft og et stort nip peber*. Steg i 1 min. Overfør til en skål.
Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande ved middelhøj varme. Spejl æg* i 3-4 min. Krydr med salt* og peber*. Hak koriander groft. Si væde fra rødløg.
Anret ris, stegte grøntsager, agurk og rødløg i dybe tallerkener. Top med spejlæg, asiatisk mayodressing og koriander. Server med limebåde.
511
kcal
Kalorier (kcal)
2136
kJ
Energi (kJ)
22.02
g
Fedt
6.3
g
Mættet fedt
65.28
g
Kulhydrat
3.8
g
Sukker
12.42
g
Protein
1.7
g
Salt
med karamelliseret løg og gruyère-ostebrød