Toggle sidebar
Ovnstegt svinemørbrad
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad

med blød knoldsellerimos og grøn æblesalat

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Skandinavisk

Vi håber I har gemt denne ret til weekenden, for her byder vi på et imponerende festmåltid! Svinemørbrad bliver krydret med vores spændende krydderiblanding, som vi kalder Jorden rundt, og steges til perfektion i ovnen. Samtidig bager vi kartofler og knoldselleri. Vidunderlige tilbehør er en grøn æblesalat med kål og dild, og cremet dildyoghurt.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Sennep
Mælk
Æg

Utensils

Gryde
Bageplade

Tags

Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Ingredienser
Svinemørbrad

Svinemørbrad

250 g

Yoghurt

Yoghurt

75 g

Jorden Rundt

Jorden Rundt

4 g

Æble

Æble

1 stk

Snittet kålsalat

Snittet kålsalat

150 g

Dild

Dild

1 pose

Kartofler

Kartofler

500 g

Knoldselleri

Knoldselleri

1 stk

Mælk

Mælk

3 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Lav kartoffel-sellerimos

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. 

Bring en gryde med saltet vand i kog. 

Skræl knoldselleri og kartoffel, og skær i 2 cm tern.

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk [3 spsk | 6 spsk], salt [½ tsk | 1 tsk] og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller en gaffel. Tilsæt eventuelt en klat smør, og stil til side med låg på.

2
Ovnsteg svinemørbrad

Vend svinemørbrad med en smule olivenolie på en tallerken, drys med Jorden Rundt, og krydr med et nip salt og peber.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og steg i ovnen i 14-18 min.

3
Lav æblesalat

Skær æble i tynde, halve skiver.

Hak dild fint.

Bland snittet salat, æble, halvdelen af yoghurt, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en stor skål.

4
Bland dildyoghurt

Bland halvdelen af dild, resterende yoghurt og et nip salt og peber i en lille skål. 

TIP: Server dilden ved siden af, hvis børnene ikke kan lide smagen!

5
Lad svinemørbrad hvile

Tag svinemørbrad ud af ovnen, og overfør til en ren tallerken. Dæk til med sølvpapir, og lad hvile indtil servering.

Skær svinemørbrad i skiver.

6
Server

Anret svinemørbrad, knoldsellerimos og æblesalat på tallerkener, og krydr med et nip peber. 

Drys med resterende dild. 

Server med dildyoghurt.

Nutrition per serving

500

kcal

Kalorier (kcal)

2092

kJ

Energi (kJ)

12.66

g

Fedt

5.6

g

Mættet fedt

60.15

g

Kulhydrat

15.1

g

Sukker

36.06

g

Protein

3.9

g

Salt

med honningbagte grøntsager, kartofler og rødvinssauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad
Populær

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

25 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal

med bagt knoldselleri og grøn æblesalat

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig
Mad i fad

med Colcannon-mos og bagte cherrytomater

25 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

30 min 2/3
Hvedefri
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

25 min 2/3
Under 650 kcal

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med bagt knoldselleri og grøn æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med Colcannon-mos og bagte cherrytomater

25 min 2/3
Hvedefri

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 min 1/3
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med Colcannon-mos og bagte cherrytomater

25 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig
Ovnstegt svinemørbrad
Proteinrig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med søde kartofler og syrlig limeaioli

20 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Proteinrig
Under 650 kcal

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

25 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad
Mere grønt

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad
Nyhed

med Colcannon-mos og bagte cherrytomater

25 min 2/3
Hvedefri
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

med cremet champignon og grøn agurkesalsa

30 min 2/3
Hvedefri
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med søde kartofler og syrlig limeaioli

20 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Under 650 kcal

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med blød knoldsellerimos og grøn æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med søde kartofler og syrlig limeaioli

20 min 2/3
Under 650 kcal

med spinat-kartoffelmos og grøntsags-caponata

35 min 1/3
Under 650 kcal
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

30 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Børnevenlig
Similar Recipes

med ovnbagt æble og frisk kålsalat

15 min 1/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Nem

med citronbagte kartofler og rørt tzatziki

25 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med kogte kartofler og frisk æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med kogte kartofler og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste