con pak choi rosolato, zenzero e lime
Conosciuto anche come cavolo cinese, il pak choi, che letteralmente significa "verdura bianca", si caratterizza per la forma di piccola bietola e un sapore simile a quello dei broccoli. Sta bene negli stufati, in piatti di riso e spaghetti, o come contorno per la carne, per il pesce e in ricette vegetariane. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
Utensils
Tags
Lime
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Riso Jasmine
1 pacchetto
Arachidi
1 pacchetto
Salsa chili agrodolce
1 pacchetto
Mix di spezie stile asiatico
1 pacchetto
Baby Pak Choi
1 pezzo(i)
Lonza Di Maiale
2 pacchetto
Pasta di zenzero
1 bustina
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Farina
50 g
TIP: dopo aver tagliato il pak choi, controllate che non vi siano residui di terra all'interno.
Lavate il pak choi e riducetelo a spicchi, lasciando le foglie unite alla base.
Pelate la carota e tagliatela a dadini.
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente, unite lo zenzero (dosate a piacere), la carota, un pizzico di sale, pepe e cuocete per circa 8-10 minuti. Quindi trasferite tutto in una ciotolina.
Scaldate di nuovo un filo d'olio nella stessa padella e rosolate l'aglio, sbucciato e tagliato a metà, e il pak choi a fuoco medio per 2-3 minuti.
Aggiungete un pizzico di sale, pepe, coprite con un coperchio e proseguite la cottura per circa 6-8 minuti, o finché il pak choi sarà morbido.
Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Raccogliete in un piatto fondo 50 g di farina (circa 5 cucchiai) per persona e un cucchiaino di mix di spezie (o tutto, se vi piace) e impanate uniformemente i bocconcini di maiale.
Tritate grossolanamente le arachidi.
TIP: il maiale sarà cotto quando risulterà opaco e non più rosa al centro.
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Rosolate il maiale per 4-5 minuti, mescolando ogni tanto, finché sarà dorato.
Aggiungete la salsa agrodolce e proseguite la cottura per 2-3 minuti.
Disponete il riso nei piatti e adagiatevi sopra il maiale, le carote e il pak choi.
Guarnite con le arachidi e accompagnate con uno spicchio di lime.
775
Kcal
Energia
3243
kJ
Energia (kJ)
15.3
g
Grassi
4.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
99.7
g
Carboidrati
11.5
g
di cui Zuccheri
8.1
g
Fibre
65.1
g
Proteine
1193.4
mg
Sodio
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