con patate arrosto, carote e mandorle
La lonza di maiale, conosciuta in molte regioni anche come lombata, è un taglio gustoso, tenero e leggero, la parte migliore del carré, senza osso né parti grasse. Una prelibatezza per arrosti e tagliate, ottima in questa ricetta con cipolle in glassa al balsamico e verdure arrosto. Un piatto di carne raffinato, dal sapore semplice e tradizionale. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Patate
3 pezzo(i)
Lonza Di Maiale
300 g
Rosmarino
1 pezzo(i)
Cipolla
2 pezzo(i)
Mandorle
20 g
Carota
2 pezzo(i)
Timo essiccato
0.5 pacchetto
Glassa Al Balsamico
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Zucchero
2 cucchiaino
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Preriscaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).
Tagliate le patate a spicchi di circa 1 cm (potete tenere la buccia).
Pelate le carote e riducetele a bastoncini di circa 1 cm.
Mettete le verdure in una ciotola e condite con un filo d'olio e un pizzico di timo. Disponetele su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele per circa 30-35 minuti, mescolando a metà cottura, finché sono dorate. Alla fine salate e pepate a piacere.
Nel frattempo che cuocete le verdure, sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente.
Scaldate un filo d’olio a fuoco medio in una padella e rosolate le cipolle con un pizzico di sale per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungete lo zucchero, un goccino d’acqua e la glassa al balsamico e proseguite la cottura a fuoco basso per 5-6 minuti, o finché saranno tenere e traslucide e il fondo di cottura evaporato, poi spostatele in una ciotolina.
Riportate la padella usata per le cipolle su fuoco medio-alto con un filo d'olio e il rosmarino.
Rosolate la lonza per 2 minuti per lato.
Coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco basso per circa 8 minuti, voltandola a metà cottura, finché si sarà formata una crosticina dorata sulla superficie e la lonza non è più rosa al centro.
Alle fine salate e pepate a piacere e fate riposare per qualche minuto prima di tagliarla a fettine.
Nel frattempo, tritate grossolanamente le mandorle.
Disponete la lonza nei piatti e adagiate sopra le cipolle.
Accompagnate con patate e carote arrosto e guarnite con le mandorle.
2949
kJ
Energia (kJ)
705
Kcal
Energia
25.8
g
Grassi
2.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
76.1
g
Carboidrati
14.3
g
di cui Zuccheri
10.5
g
Fibre
41.9
g
Proteine
638.15
mg
Sodio
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